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1准备好材料。2煎蛋。3锅中加油放入胡萝卜翻炒。4放入青椒翻炒。5放入豌豆葱花和蒜末，翻炒。6放入酱油和盐。7放入鸡蛋翻炒。8装碗就可以啦。
柳絮1982
花样米饭—拌饭。
小不点_June
1原料。2热锅冷油。3香肠切碎，鸡蛋打散。4倒入鸡蛋液。5鸡蛋炒散倒入米饭。6倒入香肠。7加盐味精蒸鱼豉油调味。8出锅前加适量香葱。
媛芷媛味
1食材，青菜洗净切碎，香菇洗净泡发去蒂切碎。2起锅放少许油下入葱末煸香，下入鸡蛋。3等鸡蛋炒熟下入青菜香菇碎煸炒熟，出香味。4下入一碗米饭。5炒匀，调味，只需一点点盐即可，我喜欢原味！6成品，配上小菜，味道超棒！小窍门炒饭尽量用不沾锅，这样可以少用油，吃起来不会腻！
柠檬小厨～～
1蜜薯提前蒸熟。2取适量米饭备用。3米饭放入豆浆机中。4蜜薯去皮放入豆浆机中捣碎。5加入适量的水。6开启豆浆机米糊模式。7叮咚，米糊完美呈现。8成品图。9成品图。小窍门好喝无负担，祝您生活愉快！
米拉Miira
1自家晒的腊肠切丁。2玉米沥干水份。3葱切葱花。4隔热米饭。5热油锅，把鸡蛋炒凝固炒碎，盛起备用。6原锅放油，把腊肠炒熟。7放玉米炒。8放米饭炒匀。9放味极鲜酱油和盐炒匀。10放葱花炒。11放入鸡蛋炒。12炒匀即可。13简单快手美味。
elmonte
据说上海的早餐界有四大金钢——大饼、油条、粢饭糕、豆浆。我小时候家里虽然经济情况不太好，倒也经常去买早点，不过大多买3分钱一根的油条，粢饭糕已算高级货，偶尔才能买一次。所以我爸会经常自制粢饭糕，将剩米饭用毛巾包住压实，油煎得金灿灿香喷喷，让家里的两个小吃货过过瘾。 这几年小镇上已经不太见到粢饭糕的身影，可能是早点摊主都不是本地人经营，不清楚粢饭糕的魅力。 前天做饭水加多了，饭太烂不爱吃，扔了舍不得，不如做成粢饭糕吧！
眉记：
1胡萝卜切丁。2准备两个土鸡蛋。3剩米饭弄散。4锅中热油炒香鸡蛋倒入胡萝卜翻炒。5加入米饭翻炒均匀。6加入少许盐。7加入少许青蒜苗翻炒均匀即可。8成品。
甜甜mimi
毛芋与萝卜丝让米饭口感更滑润，红薯则让米饭咸中带甜，吃起来更美味????。
清水淡竹
1隔餐米饭打入鸡蛋用手捉伴均匀，放入盐调味。2玉米剥粒，火腿肠切粒备用。3香菜，芹菜，葱切小段备用，葱头切长段。4热油长葱段下锅爆出香味，倒进米饭翻炒。5下玉米粒，火腿粒继续翻炒，加入适量酱油伴均匀。6最后放入香菜，芹菜，葱小段，翻炒均匀即可了。
❤小橘子是只猫
我的轻食晚餐，黄瓜寿司卷，食材简单，方便易做！
柠檬小厨～～
1大米淘洗干净后放入电饭煲煮熟。2盛出一碗米饭，加入蚝油和玉米油。3放入熟白芝麻。4加入海苔碎。5拌匀后倒在油纸上，用勺子压平。6盖一层油纸擀成约两枚硬币的厚度。7刀沾水将米饼切块，入烤箱200度烤25分钟，烤箱温度较高的要酌情减少烤制时间，至锅巴金黄即可。小窍门米饭里加油才能比较酥脆。
髅小彬
1准备食材。胡萝卜、土豆和洋葱洗净切丁。2锅中倒入玉米油，烧热后倒入洋葱丁翻炒至微微变黄。3倒入切好的胡萝卜丁和土豆丁，翻炒几下。4倒入没过食材表面的水，加入咖喱块和椰子粉，搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开之后转小火焖煮15分钟左右。5煮至汤汁变得稍微粘稠，胡萝卜和土豆软烂，就可以出锅了，舀上碗白米饭，浇上一勺咖喱汁，开动。小窍门煮咖喱的时候加点椰子粉，味道会更浓郁喔。椰子粉要买那种无糖的，烹饪用的椰子粉，不要买成冲调喝的那种。
馋嘴侬侬
1苹果一个洗净备用。2适量剩米饭准备。3红糖一块准备就绪。4苹果去皮切小块放入豆浆机中。5放入剩米饭。6加入适量温水。7开启豆浆机米糊模式。8叮咚，美美的水果米糊来喽。9清香四溢，漂亮极了！10成品图。小窍门今的水果米糊，适合老少皆宜哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1米饭。2取适量米饭加入一个鸡蛋。3加少许盐。4加入适量胡椒粉。5抓匀。6锅子烧热放入米蛋液。7压平略定型。8两面煎至金黄色。9妥妥地装盘。10开动啦。
老U爱小轩哥
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
