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今天刚好焖了牛腩，牛腩的Q弹有嚼劲的口感，酱汁香浓，配上汤米粉或面，绝对完美的搭配。
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这道汤除了绿色的蔬菜和散发着豆香的豆腐，还有用火麻仁打汁后乳白色的火麻奶，更增加了丰富的营养和清香的口味，是我家餐桌上的家客，非常喜欢。
美食娘娘馨睿
一条大鱼的鱼骨煎成鱼汤，加上卤水豆腐和木耳菜；鲜鲜的鱼汤、入味的豆腐、嫩绿滑爽的木耳菜，最后淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。
美食娘娘馨睿
香辣美味。
兰杏梅
木耳菜，又叫豆腐菜，以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。
陆妞儿
夏天天气热，适合吃各种凉拌菜。
陆妞儿
1准备所有食材 。2鸡蛋加盐调成液 ，蒜切成末 ，辣椒切圈。3起锅热油， 鸡蛋入锅煎 。4煎至定型成块， 盛出备用 。5锅中再次放油 ，蒜末 、辣椒入锅炒香 。6放入木耳菜翻炒，炒的过程中适量加点清水，炒出的青菜才脆嫩 。7炒至变色 ，适量的盐 ，倒入鸡蛋翻炒入味即可出锅。 8成品。口感嫩滑 ，营养丰富哦 ！
宸·羽
1青菜洗净。2切好。3蒜片、姜切好。4肉末剁好。5放料酒、胡椒粉、淀粉拌匀备用。6锅内加水烧开，下入木耳菜焯水断生。7切小一点放入碗里。8锅内放油烧热，放入蒜片、姜、香菇翻炒一会。9炒出香气，香菇炒制变黄。10倒入适量清水。11烧开下入肉末。12放盐、花椒粉调味。13撒上葱末、红椒末即可。14把汤倒入木耳菜碗里。15做法简单，美味极了。16成品。
雨中漫步_kRsJPX
简单快手的汤。
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1木耳菜摘好，洗净。2大蒜切末儿。3锅中放油烧热，放入蒜末爆香。4放入木耳菜翻炒，放入蚝油翻炒均匀。5盛盘出锅。6开动吧????
原来你也在这里！
1食材：香糕、木耳菜（已清洗）、蒜末。2将香糕拆开包装切取120克放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入蒜末爆香。4接着，下入木耳菜和切好的香糕翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
色香味俱全的夏季凉拌菜????～
加菲猫私厨
1食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、木耳菜（已清洗）、蒜（已切碎）。2将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。3放入盘中，加适量的料酒。4加适量的生抽。5抓匀，腌制10分钟。6起锅倒油烧热，下入蒜爆香。7接着，下入腌制好的鸡腿肉翻炒翻炒。8然后，合入木耳菜翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备好年糕。2切成薄片。3鸡蛋划散。4起锅烧热，加油。5鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒均匀。6加入稍宽的水，大火烧开。7下入年糕片。8下人香菇香菇提前泡一下，切成丝，稍煮一会儿。9加入盐、鸡精、生抽调味，最后加入木耳菜。10起锅装盘。11好了。
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1准备:扁面。2海鲜。3先将扁面煮熟约12分钟这面面非常耐煮。4煮熟透的面面过凉水，口感会更爽滑。5再将海鲜烫熟。6捞出来备用去掉虾壳。7锅里水烧开放入姜，酱油。8再放入扁面。9放入木耳菜烫熟，将海鲜也放入。10最好加点香油拌均匀即可。11成品图盛上大碗放点金蒜增加香味。12成品图。
琪_feXjZ8E2
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
