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1蕃茄去皮切碎2牛肉3切片4分别加入生抽生粉姜粉盐油胡椒粉腌制5锅子烧热爆香葱花6放入番茄7炒软后放入热水8加入牛肉9葱花放入10调味即可享受11开胃又营养的汤水。
老U爱小轩哥
1鸡蛋2打入碗中3加入一勺盐4放入一勺生粉5拌匀备用6牛肉切片7分别加入生抽生粉姜粉盐油腌制8静等10分钟9锅子烧热放入牛肉10滑动牛肉变色11倒入蛋液12略微定型13快速滑动蛋液14放入葱花15调味后即可享受16粵式滑蛋牛肉就做好了。
老U爱小轩哥
1菜梗洗净2切片备用3牛肉切片4分别加入生抽生粉姜粉盐油腌制5锅子烧热滑入牛肉6牛肉翻炒均匀7变色取出8放入菜梗9炒熟后放入牛肉10调味即可享受11开动啦哈。
老U爱小轩哥
1面条2放入锅中煮熟3菜心洗净4切小段5放入锅中6牛肉炒好备用7放入锅中8我的爱9倒入面中10调味即可11最近养胃一天二顿面条，要换着花样对自己好一点。
老U爱小轩哥
用Harthsun单柄珐琅铸铁辅食锅作一人份饭，方便又快捷。
线线3896
1所有食材切好2热油放姜炒香3放牛肉，米酒翻炒变色4放萝卜丝儿炒软5放酱油上色，加适量水焖，放适量盐，一小勺白糖（白糖转味儿），适量蚝油6大火收汁儿前放葱花7成品图.
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1牛肉切薄片腌制好备用。2头菜去皮切条。3头菜入锅先炒熟调好味备用。4牛肉拉油后控净油。5锅烧热下油、葱、姜爆香。6下牛肉煸炒至八成熟。7下头菜调味炒匀。8洒上胡椒粉淋上香油出锅装盘。
凤记美食
鲜美，营养，天冷喝粥暖暖的。
琪_feXjZ8E2
炒菜大概是最快手的了吧，简单切一切，大火一炒，很快就能做好～
髅小彬
1把牛肉切成自己喜欢的条状。2切好的牛肉与冷水一起下锅去除血沫。3另起锅烧开热水，将去除血沫的牛肉条捞出放、锅中，将配料一中的调料叔入，大火煮半小时，关火焖2个小时。4炒锅中放入油，麻椒，干辣椒煸一会，把干辣椒与麻椒捞出（喜欢庥辣的可以多放些，也可把干辣椒与麻椒炒熟后打成粉，在烤制时撒入）5把煮好的牛肉条捞出，放入油中加入配料2炒干水分6炒成这样就可以关火了。7把炒好的牛肉条放入烤盘中，上下火160度烤半小时，美味的牛肉干就制好了。（烤的时间根据牛肉条的厚度与你喜欢的软度来定，不过最好是低温慢慢烤，温度高
毛_Aplk
很喜欢吃盖浇饭，广东人叫碟头饭，饭里有汁，汁里下饭，放在一个碟子里或做个便当，这就是生活。
rosejyy2000
韩国荞麦冷面，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。
奇异果20170707
牛肉富含丰富的蛋白质，多多食用可以强身健体，但是大多数宝宝咬不动牛肉，因此用了尚唯尔S266辅食机将牛肉打碎和蔬菜煮粥，让宝宝营养更加全面。
宝宝的美味时光
甜玉米粒和牛肉一起捏饺子，很美味。
花式炒咸菜
牛肉滑嫩，辣椒鲜脆，特别下饭开胃。
蓝雨阳光780913
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
