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1萝卜切斜刀。2牛肉丸。3萝卜飞水。4锅子烧热放入姜蒜。5放入萝卜。6放入牛肉丸。7加入适量生抽老抽。8焖熟即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1牛肉洗净切薄片。2加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀静置备用。3生菜洗净，荞麦面，牛肉丸备用。4牛肉丸冷水下锅，煮开两三分钟左右。5放入荞麦面，适量花生油。6荞麦面煮开后放入牛肉。7加入生菜，继续煮开即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1牛肉丸子。2切十字花刀。3用油和酱油拌一拌。4放入空气炸锅。5180度烤8分钟。6撒上烧烤料拌匀即可。7成品。
宸·羽
香辣美味。
蓝雨阳光780913
1牛肉丸解冻。2切花刀。3洋葱切花。4锅子烧热放入牛肉丸。5煎至开水。6放入洋葱煎熟。7撒上黑椒海盐。8开动啦。
老U爱小轩哥
酸辣美味。
蓝雨阳光780913
香辣美味，暖暖的冬意。
蓝雨阳光780913
冬日暖暖的小暖锅。
Dinaking
1牛肉卷准备就绪。2松花菜和西兰花处理干净。3木耳，豆皮，牛肉丸，玉米肠备用。4鲜鸡汁调味料备用。5白菜洗净控水。6葱和牛肉丸改刀。7锅中入水煮沸，挤入鲜鸡汁打底，放入葱段，加盐调味。8先放入木耳，豆皮和牛肉丸煮沸。9依次码入各种蔬菜。10再继续放入牛肉卷煮熟。11出锅撒入香菜即可。12成品图。小窍门低脂又健康，菜品随意搭配，喜欢即可炖！
米拉Miira
1胡萝卜切花刀。2油麦菜洗净。3牛肉丸。4切花刀。5放入黄豆酱炒香。6放入辣椒酱。7放入蔬菜煮熟。8放入牛肉丸煮熟即可。9开动了。
老U爱小轩哥
1白菜洗净。2切段。3牛肉丸。4切厚片。5锅子烧热放入姜片。6放入牛肉丸。7放入白菜炒软煮汤。8调味即可。9开动了。
老U爱小轩哥
1艾叶。2丸子。3水烧开后打入两个土鸡蛋。4放入丸子一起煮。5煮至丸子浮起。6加入艾叶。7倒入适量的油和盐调味即可。8成品。
宸·羽
1龙须菜洗干净摘成段。2锅里倒入油先煎鸡蛋。3然后倒入水煮沸。4再把龙须菜放入到锅里继续煮约两分钟即可放盐、胡椒粉、芝麻油，熄火盛入碗里。
蓝色南半球
1材料：鲜虾、白萝卜、调味：葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精2萝卜去皮切成丝；鲜虾去壳背部开刀取虾线后冲洗干净。（虾壳不要扔掉）3虾头剪去虾枪下入油锅炸至酥红盛出。4萝卜丝入沸水锅中焯一下捞出。5锅内留少许虾油，加入适量水、虾壳，倒入萝卜丝、姜丝。6水开后加入虾仁，烹入料酒。7煮至鲜虾变色弯曲，加盐、白胡椒粉调味，撒上葱花即可。
kiss战女
1鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。2西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。3蒜、葱切末。4锅中放少量蒜末爆香，加入西兰花翻炒片刻后盛出备用。5锅中放油，低温入鸡丝滑炒，变白盛出。6另起锅，放入少量油，爆香葱蒜。7加入自制的番茄酱煸炒。8加入适量的糖、盐、白醋、水、料酒、鸡精、烧开，水淀粉勾欠。9加入鸡丝翻炒片刻，使汤汁裹匀鸡丝。10加入西兰花翻匀，淋上香油后出锅即可。
A苹果小厨
1肉切成一至二厘米左右的丁备用。2胡萝卜青椒各切成丁。3锅中入油，烧热后爆炒肉丁。4加入葫萝卜翻炒。5加入咖喱粉炒香。6加入高汤精、水、盐、糖、小火焖十分钟左右。7当汤汁快收干时，加入椰子汁、红酒提鲜。8当汤汁快要收尽时加入青椒丁翻匀增色即可出锅。小窍门1、用椰浆来做更加美味。2、我做的是伪版的，其实，这菜应放香槟酒来提味，加些豌豆粒及红椒更为漂亮，我是用葫萝卜和青椒取代的。
A苹果小厨
1材料备好。2木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3切丝待用。4烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5倒入凉水中过冷河。6沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、生抽食用。
粉竽粘糖
