1先准备好材料。2大米淘洗后加少许盐油拌匀腌10分钟;3锅中加水3碗烧开,倒入大米煮粥,约30分钟,煮的过程中要间或搅拌一下以免糊底也更好出米油;4瘦肉切丝,加适量盐、油、料酒拌匀腌10分钟;5皮蛋切小丁; 葱切碎;6粥煮到所需要的稠度时,加入皮蛋、瘦肉丝、姜丝和大半的葱花,再煮10分钟;7最后稠度合适时加盐调味即可。喝时再洒点葱花~~~
々苗∴
小时候有一个简单的配菜就能狼吞虎咽吃得香喷喷,而这绝对是那记忆中的美味.外婆下厨啦。
小宝娭毑de厨房
1内酯豆腐用小刀在边缘划一圈、去掉包装纸,盘子扣在豆腐上,上锅蒸5分钟(豆腐上锅蒸,可以去除豆腥味)2内酯豆腐用小刀在边缘划一圈、去掉包装纸,盘子扣在豆腐上,上锅蒸5分钟(豆腐上锅蒸,可以去除豆腥味)3蒸好的豆腐冷却后用刀划成片4尖椒和红椒切粒,香葱切细5皮蛋切小块6切好的皮蛋堆放到豆腐顶上7拿一个小碗:调入味极鲜,米醋,尖椒末,香油,白糖8调味汁淋在豆腐上、喜欢吃辣的可以在加一勺辣椒油、就OK了小窍门炎炎夏季,人们的胃口都不是特别好,尤其像重庆这个大火炉城市,选择一份凉爽开胃的菜是个首选。皮蛋豆腐是一道
心清似水淡若云
1所有蔬菜用盐水泡一个小时。2把蔬菜做造型3内酯豆腐放入盘子,加调料。
紫色草2004
相信大家都不陌生啦,我们叫皮蛋,还叫灰蛋,又叫松花蛋。最普遍的吃法就是凉拌,可以和黄瓜、蔗根等一起拌,也可以单独拌。另外还可以做皮蛋瘦肉粥。这个皮蛋虽然好吃但是不要经常吃,也不要吃多。夏天了,就来一份凉拌皮蛋吧。
昆明陈陈
多简单的一个尖椒皮蛋,我看大家整的好复杂,有是平锅又是炒的的,姐今儿就教你们个超级快,超级简单的制作方法,味道绝对超赞。不喜欢的勿喷!
向着阳光微笑—Amy
总觉得粥算是最能体现爱的一道美食。白粥,清淡质朴。最简单最不奢华的粥,却也是人们记忆中最抹不去的味道。甜粥,清新味甘。甜滋而不油腻的粥,或许总会挑逗着嗜甜者的味蕾。咸粥,醇香咸鲜。风味浓郁而鲜香的粥,也不断深受喝粥者的喜爱。白粥,是我从小吃到大的。母亲的白粥煮得是非常好的。今天的这道粥,是家常不能再家常的——【皮蛋瘦肉粥】。取炖排骨的清汤来煮粥,比用清水味道要更香醇鲜咸。只是比平时多做一步——炖排骨汤,但是味道却增香了许多。
小果_C
皮蛋和青椒永远都是最好的搭配,包括烧辣椒配皮蛋!
tangcifang
皮蛋和青椒永远都是最好的搭配,包括烧辣椒配皮蛋!
tangcifang
皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑,它的清淡鲜美更受人们喜欢。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。 猪瘦肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
飞鱼童话
1准备好原材料;2皮蛋去壳后切成花瓣状;3将切好的皮蛋码放在盘中;4中间放上馓子,再将香菜碎和大蒜末放在馓子上;5用2勺生抽、1勺醋和1勺辣椒油, 少于盐等调碗料汁;6将准备好的料汁淋浇在上面;7最后在表面撒些花生碎;8这道很受大家欢迎的凉拌菜就完成了。小窍门这是道简单的凉拌菜, 要注意的是随拌随吃,这样馓子和花生才能保持酥脆感,与皮蛋的Q弹相得益彰。
斯佳丽WH
白糖:富含碳水化合物香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒
hongyan1991
我喜欢吃皮蛋,也喜欢吃青椒,有没有一起的小伙伴,这道菜相当美味。
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美味的丝瓜汤
搬个凳子看戏
1丝瓜和皮蛋切小块;2米饭洗净,倒入滚水中小火慢熬;3加入皮蛋块小火慢熬;4加入丝瓜块小火慢熬,起锅前加入盐。
小确幸、
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽,在福建母亲河闽江的滋养下,沿江一带盛产最多,“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩,口味清香,含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮,味道十分鲜美,还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天,就用“盖菜梗”做道菜,配料用的是“干贝松”,因此叫做“干贝松炒盖菜梗”,其制作方法简单,味道鲜美。具体制作如下;
大炒勺
1材料:蜜柚皮。2材料:冰糖适量。3在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净,再将皮里面白色的瓤用刀削干净,削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝,用食盐用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。(我一共重复了2次,也就是泡了一共泡了一个小时)7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水,水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后,加入冰糖,将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧热倒入冷油关火,倒入鱼丁滑油,鱼肉发白捞出待用。葱切小段,姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁,用油盐水(少许油加冷水和适量的盐)沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁(葱切段,和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水),开小火加盐和味精,大火烧开勾芡, 倒入主辅料翻炒数下打明油(推荐用葱油)翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白,味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁,葱切断,酱切片,蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼,撒上胡萝卜丁,淋少许酱油和水。(豆豉已有盐分,所以酱油不能多放了)8盖上盖子,小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝