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苹果可以用来做成苹果汁，苹果奶昔、苹果浱还能做成什么呢？那就是苹果杯
艾丝丽
偷点时光，做杯低脂奶昔送给自己！手边的果蔬随意掂起，来吧一起...
米拉Miira
榨成各种果蔬汁，竟让不爱吃胡萝卜的我爱上了胡萝卜。胡萝卜搭配苹果，口感很赞，强推。
一溪月
正准备给儿子榨果蔬汁，儿子说我要三样组合，看看啥味?好吧，就三样组合，看是啥味?????看着儿子一饮而尽，我就知道，好喝????。
一溪月
香香甜甜的果味饮料，真的很赞。
小耿妈妈
“苹果瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥。这款汤真的好清甜，推荐大家。”
欢欢洛洛
败了个养生壶一直没开封，昨个发勤快煮了水果茶。
@那时花开@
哈哈，原本只想打哈蜜瓜汁的，儿子建议配上苹果，说不定口感更好呢????我一试，果真如此:单喝哈蜜瓜汁，香香甜甜，口味纯正，加了苹果，香甜中透着一股苹果的微酸，酸甜更好喝呢????
一溪月
苹果银耳汤可以润肺清火 热汤秋冬季饮为佳 也可以放冰箱做冷饮。老人小孩的最佳饮品哦❤
杨贝贝贝
1准备的所有材料，能洗的都洗干净2水果去皮切块3????水果就水果多点4可以搅拌几下，就可以开动了。
不做妖精好多年
喝杯果蔬汁，美美一下午！简单又营养！
米拉Miira
1准备好食材。2南瓜和紫薯切块放入蒸锅。3南瓜红薯蒸熟以后，备用，晾凉。4温度冷却下来，捏成泥～然后把紫薯揉成丸子，压扁，圆形饼状。5南瓜水分多，放在上面～然后摆在生菜上。6加入蒸好的腊肠，切片，核桃，圣女果，其他的配料。7搭配早茶。
哈哈啊111
1取一块手抓饼皮，解冻好，一切两半。2擀成长条型。3将苹果切成碎粒下锅炒。4加入白糖和炼乳适量，翻炒至苹果软化。5苹果粒稍稍冷些，铺到面皮上。6将面皮对折压实，周围用叉子压出纹路。这样就可以上烤箱烤了。7200度温度，20分钟，就可以了。要想更老火一点，可以再调到180度加3到5分钟。8酥脆的外皮，香甜的果肉，很美味。是很好的下午茶茶点。
芬芳ff
浓郁的甜瓜香味，微带些苹果的酸，复合口味很棒呢????
一溪月
天气凉的时候给我们的宝贝来点炸苹果圈，既满足了小宝贝吃油炸食品的欲望，又可以吃水果。何乐而不为呢！
正月里采花
1胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分，然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下，而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合，放调味汁拌匀，待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味，不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜，待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管方面的疾病。对预防和治疗癌症都有作用。
西马栀子
11.柠檬洗净榨出果汁备用2.将草莓洗净去蒂后拭干水份，放进耐酸的容器中并加入细砂糖23、用橡皮刮刀轻轻搅拌草莓与砂糖，使两者充分混合，静置30～60分钟，此时砂糖会完全溶解，草莓也会释放出天然果胶。34、倒入耐酸的锅子中，先加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，一边煮一边用木杓搅拌，煮至酱汁呈浓稠状即为带有草莓颗粒的香醇果酱。4OK一款香喷喷的草莓酱就做出来了，快去试试吧！！！
水蓉
1黄油室温软化，加入砂糖。2先用橡皮刮刀拌一下，再用搅拌机搅打均匀。3再用搅拌机搅打均匀。分3次加入全蛋液，用搅拌机快速打发，呈均匀的奶油糊状。4低筋粉、泡打粉、香草粉混合，筛入奶油糊中，用橡皮刮刀稍微拌和。5加入杏仁豆，用手抓成均匀的面团。6将面团放到保鲜膜上，整形成长方体，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏3小时待凝固，或者放入冷冻1小时也可。7将凝固的面团切成约1CM的厚片，排入烤盘，进行烤制。8烤制：（时间温度仅供参考，以自家烤箱脾气适当调整）烤箱提前预热，150度15分钟，降至140度10分钟，熄火后用
浓咖啡淡心情
1烧热锅倒入少许橄榄油，把用生抽十三香腌过的鸡腿肉放入煎。2煎至两边金黄色，倒入孜然炒均匀。3加少许生抽白糖之后放入大葱一起炒。4炒均匀之后把黄瓜也放入一起炒。5只需炒片刻就可勾生粉芡熄火上碟。
蓝色南半球
