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苹果含有丰富的膳食纤维，有助于减肥，健脾养胃，增强食欲，冬天天气干燥，这款苹果银耳羹，美容养颜，香甜可口不费事，可以试试。
小乙美食
早起一碗香甜软糯的山药苹果红枣粥，温暖一整天。借助懒人电炖锅，炖的粘稠，经过时间的洗礼，米粒全部开花，妥妥的厨房小白好帮手！
柠檬小厨～～
1准备苹果和红枣2苹果去皮切块3食材上锅蒸熟4熟红枣去皮去核5食材倒入辅食杯中加适量水6总尚唯尔266辅食机打成泥糊7搅打45秒8打好的状态9倒入辅食碗中10苹果红枣泥完成11苹果红枣泥完成。
宝宝的美味时光
这个季节苹果新鲜又美味，今天做了份简易版的苹果派，酥软而美味～
小乙美食
苹果、香蕉搭配牛奶，15分钟就能做好牛奶水果热饮，特别适合寒冷的冬天，热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养，而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质，比买的果汁更健康，特别适合老人孩子吃，由于香蕉和苹果都能促进消化吸收，不但补充能量，还有减肥、美容的作用。
大海微澜
想做泡菜很久了，一直没有行动。今年爸爸的白菜丰收了，做泡菜的动力来了????????????
线线3896
1准备好的食材。2水果切块，准备好牛奶。3将食材加入破壁机里。4按果汁键。5倒入杯子中，配马芬。美味早餐。
柳絮1982
手抓饼苹果派。
韬韬爱美食
1准备好食材2吐司切成稍厚的片3吐司切去硬边、鸡蛋磕入碗中、苹果切成小粒4苹果粒中加萨拉酱5拌匀6取出一片吐司片，用擀面杖擀薄7铺上苹果粒，抹上鸡蛋液8上面再盖上一片吐司片9周边用叉子压出花痕10两面刷上鸡蛋液11起锅烧油，小火，吐司片煎至两面金黄12煎香的吐司片对半切开13好好吃呢????14成品图15成品图16成品图17成品图
芊芊_DOkzbcaviraI
洋葱有预防流感，缓解消化不良的功效，天气越来越冷了，为了防治宝宝感冒可以和苹果一起煮成水。
宝宝的美味时光
YSH-A15W6小熊养生壶，外观时尚，工艺精致，功能细分，使用方便，今天用它来煮果茶，微电脑控制时间，使用安全可靠，非常的方便！在寒冷的冬季，来杯水果茶，太暖心了！
RLing
山楂对身体挺好的，健脾胃，助消化缓解积食，但是山楂吃起来有点酸所以小朋友们都不爱吃，今天就拿它喝苹果然后加入一些红枣一起煮了一个汤，最后又加一点冰糖，所以喝起来酸酸甜甜他们都很爱喝。
草莓
1苹果洗干净去皮 切块 大枣洗净 放冰糖 加水2煮20分钟 关火放凉 OK啦 超级好吃3非要我添加第三步 哈哈哈 好吃 吃不完放冰箱 别坏了。
静若止水_SZTMlw
用红酒和水果炖煮出来的紫甘蓝，是一道美味的配菜，任意搭配各种肉类，酸甜充满果香，来试一试不一样的紫甘蓝吧~
南瓜大姐姐
宝宝咳嗽老是不好怎么办，可以用银耳来缓解，加上苹果一起煮更有营养，8个月一下的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊给宝宝吃。
宝宝的美味时光
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
