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北海道汤咖喱，有荤有素菜色丰富，颜色艳丽，只一个菜就能撑起一顿晚餐。
zjmaggie
节日后来点鲜榨的果汁，清清肠胃又补充维生素。
敏zhu
又一次没有按套路出牌，自行自制蛋糕。步骤原创，橙子苹果放入破壁机里打成水果糊状。部份苹果切丁放于蛋糕盆底，再把面糊状的蛋糕液倒入蛋糕盆内放在蒸格上蒸制而成。
晨曦Emily
花开富贵水果拼盘。
小财迷
春节一连几天大鱼大肉，暴饮暴食的应该不在少数吧？吃撑了胃涨不消化应该很难受吧？怎么办呢？来，跟我煮个苹果山楂汤，健胃消食，调理你的肠胃！ 苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促进消化，具有双向调节肠胃的作用。 山楂具有健脾开胃，消食化滞，活血化痰的功效。据说山楂对肉食积食有良好的消积作用。 苹果山楂汤的做法相当简单，放一起煮熟即可。苹果如果甜度足可不放糖，但你若怕酸喜甜则可加些冰糖同煮。苹果皮的营养也相当好，如果你确认你的苹果没有被打蜡上光等过度加工
眉记：
1食材集合：苹果、酒酿、鸡蛋、糯米圆、糖桂花。2苹果去皮去核切小块。3苹果放入奶锅中，加水烧煮5分钟。4双黄蛋一个，加料酒打散。5糯米圆放入奶锅中煮至浮起。6舀入两勺酒酿。7放入糖桂花，淋入蛋液。8煮开。9营养丰富，香甜可口。
清水淡竹
"今夕知何夕？团圆事事同。”正月十五吃元宵，祝家家户户团团圆圆！平平安安！
清水淡竹
分享一道花开富贵果蔬拼盘，适合家人团聚的餐桌，待客也有面子。欢欢喜喜过大年，团团圆圆一桌年夜饭，吃的就是吉祥和喜庆，很多家庭都会摆上一盘传统的吉祥图案，花开富贵，别管是哪一种形式的花开富贵，都有好的寓意，代表了人们对美满幸福生活的向往和追求。
大海微澜
1早餐来一份低脂餐。2橙子去皮切块，苹果去皮切块装盘。3紫薯和玉米分别煮熟切好。4鸡蛋煮熟去壳对半切开。5所有材料放一起，加入几颗多彩花生，吃的时候挤少许沙拉酱即可！
逝去的爱情
我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么????，再加点瘦肉就可以！主要是喝汤。
代购也爱煮菜
1苹果、红薯去皮切小块，红枣清洗。2全部食材放入养生壶中，加适量水选择水果茶程序。3不用另加糖，食物原有的味道就很好了。
清水淡竹
简简单单，酸酸甜甜，健胃又消食的甜汤。
兰杏梅
1苹果去皮核，切小块。2薏仁泡水30分钟，洗净。3雪耳泡发，撕小块。4陈皮用热水泡软，刮去里面的白膜。5猪骨飞水，洗净浮沫。6把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。7汤好后，撇去肥油。（汤很清甜，不需要放盐。当然，喜欢的也可以放的。）8清甜滋润。
elmonte
1苹果。2把苹果皮削掉。3把苹果切成小块放到榨汁机里放点水打成泥。4把炸好的泥倒到锅里放糖，在炉子上烧有点稠就好了。5成品。小窍门果酱做好了，要放到冰箱里，尽快把它吃完，因为没有防腐剂。
蓝色多瑙河_VOmmQd
#早春美味#
琴韵优雅
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油，把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
不知道这算不算是一篇成功的食谱，因为其实原本，我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的，结果后来由于本人学艺不精，揉出来的面团太硬了，揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的，但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型，一个朴实不张扬的外表。常言道，人不可貌相，饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬，却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~！
miale
1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。2这是自己家腌的腊肉呢，把它切成片。3大蒜切成段。4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。5然后炒腊肉，只需略炒一会。6然后放笋下去一起炒，加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了，不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。
蓝色南半球
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
