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五一节过后，收到了快递员送来的伊尔浦EU-780R原汁机，经过仔细阅读，前天晚上与老公一起将它组装好，并对相关的配件进行清净与晾晒。昨天中午，用北方新上市的甜瓜与苹果，首秀，做了小半桶新鲜的苹果甜瓜原汁，在女儿中午临上学前，递上了一杯甜甜的果汁，那清新爽口的味道，让女儿喜笑颜开，直夸这款机器好，非常适合她这种嫌麻烦又喜爱美食的个性，呵呵！从小嫌吃饭累嘴，又立志当吃货的女儿，这下总算找到知音了。
GXL8728
汉堡里夹手撕猪肉？这对我来说还是一次新的尝试。夏天快到了，各个超市的货架上都可以找到手撕猪肉半成品的身影。周末在家不如动手自己做，正好还可以赶上亨氏菜谱征集活动，何乐而不为呢？
我在等风
伊尔浦原汁机可做多种美味，有果蔬汁，豆浆，蔬菜豆腐，各种水果棒冰，冰淇淋，水果布丁，水果豆浆。还可自制番茄酱，葡萄酱。可自制瘦身食谱，水果美容面膜等等，伊尔浦原汁机是你健康的保护神。一接到试用产品就买了一些食材做鲜果汁喝，轻松简单榨果汁，今天做的是苹果橙子汁，原汁原味。 苹果汁里的果胶有利于肠内的有益乳酸菌的繁殖，有助于提高肠胃功能，从而改善腹泻与便秘。苹果汁中的柠檬酸可以促进新陈代谢，有缓解疲劳等功效，苹果汁还有镇定情绪的作用。苹果汁含有大量的纤维素，无机盐，苹果酸以及纤维等营养物质，有助于改善消化和皮
水青青
第一次在美食天下上传菜谱，嘿嘿，求围观啦！
枫蓝
水果和蔬菜是人体不可或缺的营养来源，然而一在的一些孩子对蔬菜和水果却有排斥性。聪明的妈妈就选择把蔬菜和水果变个样，原汁机就提供了这样一个途径。使用原汁机加工的果蔬汁，冰淇淋以及美味小吃提供了一个更吸引孩子的方式。苹果汁里的果胶有利于肠内的有益乳酸菌的繁殖，有助于提高肠胃功能，从而改善腹泻与便秘。苹果汁中的柠檬酸可以促进新陈代谢，有缓解疲劳等功效，苹果汁还有镇定情绪的作用。苹果汁含有大量的纤维素，无机盐，苹果酸以及纤维等营养物质，有助于改善消化和皮肤美容。
水青青
1准备各类水果，沙拉酱2苹果削发，切成小块，放少许糖3香蕉切片4芒果，圣女果切片5放1勺沙拉酱，拌匀6大功告成
雪茉本本
沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。对于因为天气炎热而没有胃口的人来说，新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉，简单、美味，还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。
仙姑的美食诱惑
【苹果牛肉】小酸小甜刚刚好 每天都早早的给女儿准备中午饭，每天都变着样子做。女儿的口味儿有点随着爸爸，不太爱甜的食物，做菜也一样。酸甜的菜最近吃的多了，小妞儿有些腻了。 今天用牛肉加干果加苹果炒这个菜，蕃茄酱用的不多，不象平常那样又酸又甜，味道还可以，吃了不少。只是配料稍稍有些多了，主角感觉太少了呢。
辽南蟹
喜欢吃水果，有时间的时候也喜欢把水果做成罐头，前段时间买的苹果口感不太好，不愿吃一直放在冰箱里。半个月的阴雨天今天终于看到阳光了，心情也好了，还有昨天剩的一点菠萝就想做罐头吃。
小风吹过
芦笋可以镇定神经，柠檬也可舒缓压力，苹果味道甜美，此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。无论哪种果蔬汁，榨好后都容易氧化，因此要即榨即饮，不可久放。
芹意
草菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在本世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。 草菇营养丰富，味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。 （来自百度百科） 这次用草菇做一道淋饭，酸酸甜甜大人小孩都爱~
小猪食册
昨天是小满，小满之后，气温普遍都要进入30及其以上的高温了。夏天一来，因为炎热人就容易没什么胃口。有人喜欢夏天，因为可以穿裙子，可以吃冰淇淋，可以游泳。但是对于我而言，对于夏天实在是没什么好感。我太怕热了，也很讨厌身上出汗黏黏的感觉。一到夏天，因为热常常胃口就不佳，那些烫烫的稀饭，就连平时喜欢吃的菜也会变得索然无味。当然，对于一个正宗的吃货而言可能不存在这些问题吧？！O∩_∩O哈哈今天介绍的这款凉面，很适合在炎炎夏日里吃哦~~~用料很简单，过程也很简单~~~做这个凉面的关键就是挑这个甘味酱。番茄酱、苹果醋
小果_C
1备苹果二个，红萝卜一个。2苹果去籽切块，红萝卜切条。3备榨汁的原汁机，依次放上红萝卜，。4再放进苹果。5边榨边放榨成汁。6榨好的汁。7榨好的果汁。
水青青
今天赶上休息，抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的，所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉，用的沙拉酱选用的是丘比沙拉系列中的凯撒沙拉酱。凯撒沙拉酱被称作是沙拉之王，这几种食材的结合没想到做出来的味道相当的好。
爱吃de胖子
自己烤的吐司难免有吃剩的，老化变硬在所难免。今天试着把剩吐司抹上苹果丝糊煎了一下，香，脆，松，软，有不一样的口感，非常好吃呢。
tgcyy
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
1清洗猪耳朵，可以用盐搓洗干净。2放入一锅沸水中焯煮至水再次沸腾，这个过程不要盖盖，可以去腥味。3然后拿出来，用温水洗一下。4刮掉猪耳朵上的毛。5准备调料。6锅里放入卤汁加水（水量可以与猪耳朵平行），倒入干辣椒和姜片。7倒少许老抽和料酒（可以去腥和上色）撒一些十三香粉。8待水煮开后，放入猪耳朵。9开盖煮沸后，再盖盖小火煮40分钟。（这之间可以翻动一下猪耳朵，以免一面上色太浅）10然后别开盖，关火焖上3小时以上。11这时也凉了，可以拿出来切条即可装盘。小窍门PS： 1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，
香橙可米露
好久没吃饺子了，和朋友一起包饺子吃啊，平时都是自己吃饭，今天也忙活起来了，呵呵，下次吃水饺要到冬至了~~
一诺的家
1鸡蛋打散备用（加少量盐）。2油锅加热，倒入打好的鸡蛋，倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。3培根放入油锅炸一下。4炸好的培根平铺在鸡蛋饼上，放上切好的黄瓜条，加上蓝莓酱（呃~这个忘拍了）。5将鸡蛋饼卷起来就可以米西米西了。
sinojoey
