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1千叶豆腐切片2胡萝卜，尖椒切片3锅中热油下入千叶豆腐煎制金黄4盛出备用5锅中热油下入葱花，胡萝卜，尖椒翻炒6加生抽翻炒7下入千叶豆腐8加少量水炒匀加盐，鸡精调味9出锅了
最初的最美❤
1起锅热油放入豆腐煸炒。2放入焯烫的芹菜煸炒，加入盐。3倒入蚝油炒匀出锅。
龙卷风中的小猫
1所有食材洗净备用2锅里放底料煮沸3依次下入宽粉，丸子类，魔芋4再放入金针菇，豆芽，菠菜煮熟5小葱，香菜，蒜泥，野山椒切碎6放蚝油，酱油，香醋，香油，油泼辣子7搅拌均匀即可8沾上蘸料开吃吧！9底料用的是这种的，比较香！
你给梦
简单几步做菜美味炒素菜，好吃又营养！
小耿妈妈
1食材：千页豆腐、大蒜（已去根洗净切段）2将千页豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入大蒜翻炒一下，合入切好的千页豆腐，加适量的清水。4翻炒翻炒至大蒜断生。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：花菜（已掰成小朵清洗）、千页豆腐、胡萝卜（已洗净去皮切片）、香葱2将千页豆腐放在案板上切成片，待用。3将花菜和胡萝卜下入清水锅中焯开至熟软捞出。4烧锅倒油烧热，下入切好的千页豆腐和焯好的花菜、胡萝卜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀，搁入香葱即可。
花鱼儿
1食材：千页豆腐、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）2将千页豆腐放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入青红椒翻炒一下。4接着，合入切好的千页豆腐翻炒翻炒至青红椒断生。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：千页豆腐、韭菜芽（已清洗切开）2将千页豆腐放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入韭菜芽翻炒一下。4接着，合入切好的千页豆腐翻炒翻炒至韭菜芽断生。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：千页豆腐、包心菜（已撕开清洗）、香菇（已泡发）、蒜（已拍碎）2将千页豆腐放在案板上切成片，待用。3将已泡发好的香菇清洗清洗。4放在案板上对半切开。5烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。6接着，下入包心菜和切好的香菇翻炒翻炒至包心菜断生。7然后，合入切好的千页豆腐翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的酱油。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：千页豆腐、芹菜（已去根清洗切段）2将千页豆腐放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入切好的千页豆腐翻炒翻炒。4接着，合入芹菜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：千页豆腐、胡萝卜、咖喱块2将胡萝卜清洗一下，去皮。3放在案板上切成小块待用。4将千页豆腐放在案板上切成小块待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7翻动一下煮开、煮上5分钟。8然后，合入切好的千页豆腐，搁入咖喱块。9翻动一下煮开、煮至汤汁浓稠。10最后，加适量的盐。11加适量的生抽。12调味翻匀即成。
花鱼儿
巧妇难为无米之炊，总为做什么吃什么发愁，把家里剩的食材拼凑成可口的饭菜！我太难了~~
小榴莲妈妈
1食材：千页豆腐、洋葱（已清洗切开）2将千页豆腐放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。4接着，合入切好的千页豆腐翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：千页豆腐、大白菜（已清洗切开）、蒜（已拍碎）2将千页豆腐放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4接着，下入大白菜翻炒翻炒。5然后，合入切好的千页豆腐翻炒翻炒。6最后，加适量的盐。7加适量的生抽。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
花鱼儿
用中式的炒面方法来制作意面特别的美味。配点香菇和豆腐营养。又美味。
雨欣欣欣
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
