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1食材洗净待用.2香菇,口蘑一切四瓣,胡萝卜,青椒切小片,葱姜切粒.3锅中水烧开加盐,放入胡萝卜,香菇,口蘑焯水.4沥干过凉水.5热锅冷油,放入花椒煸出香味捞出.6然后放入香菇,口蘑煸炒.7再合入板栗,搁葱姜稍炒.8依次放酱油,糖,蚝油烧入味.9加入胡萝卜,青椒翻炒,最后加入少许水淀粉收汁.10出锅装盘即好.
清荷荷
咕噜肉又称咕咾肉、古老肉。属粤菜系列的经典名菜。晶莹剔透的肉飘逸着淡淡的菠萝清香。咕噜肉酸甜开胃，外酥里嫩。也特别适合儿童食用。
ruiruilucky
1老豆腐切块，平底锅少许油烧至7-8成热时放入豆腐块煎至两面金黄即可捞出备用。2番茄酱40克、糖半勺加淀粉1勺和适量清水调成汁。3将料汁放入锅里烧烧开后放入菠萝翻炒片刻加入青椒块翻炒片刻。4加入豆腐块后翻炒1-2分钟，出锅前加盐即可。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
杜鹃花美食
辣椒这东西，能让人上瘾，几天不吃就会想念的一种食材，不知道亲们有没有这感觉。尽管广东气候比较潮湿，很多人反映说吃辣椒湿热，脸上容易长痘痘，这个我倒没有特别的体会，脸上极少长痘痘，也许体质不同吧。但是，无论各种鱼、各种肉、烹调上加少许辣椒，总会让人食欲大增。这不，腊肉配上辣椒非常好吃~这种辣椒口感微辣，家人都能接受的程度，冰箱里有两块炸豆腐也拌着一起炒了，女儿还说好好味哈！
食尚煮易
晚餐不知吃什么的时候，煲类就是最好的选择啦，把自己喜欢的食物放在一起煮，简单快捷。特别是劳累一天后懒得烧一桌菜,选它就对了！丸子妹还要告诉大家，菌菇可是好东西来的，千万不要小看它！菌菇的营养十分丰富却是低热量食物哦，简直可以堪称完美的食材，养生又美味^^
肉丸子妹妹
1鸡胗洗净切小块2青椒去籽洗净切条3洋葱洗净切条4炒锅热油，下洋葱炒出香味5倒入鸡胗翻炒均匀6加入少许耗油和盐进行调味7起锅前倒入青椒，炒至断生即可起锅小窍门1、青椒后放这样口感和颜色才会好。2、如果锅内汤汁太干，可以加少许的水
飞舞的夏花
从小就很喜欢研究美食，关注美食天下很久 了一直都没有空闲自己上菜谱，这个菜也是礼拜天中午炒给孩子们吃的，今天有空便上图了，我们一家都喜欢吃辣，所以差不多每道菜必不可少的就是辣椒。春季容易上火，建议大家少吃辣椒哈
zhangyanyes
1牛肉切薄片，青椒切块，不喜欢青椒的朋友可以用芹菜或者蒜叶。2牛肉装碗，加入料酒，生抽，蚝油，盐，鸡精。3淀粉加水调成水淀粉倒入牛肉里搅拌均匀。4搅拌好后静置15分钟。5炒锅烧热，爆炒牛肉关键在于猛火猛油，锅烧到冒青烟倒入适量食用油，放入干辣椒，蒜瓣，姜片炒出香味。6倒入牛肉翻炒，尽量把牛肉翻开，这样受热均匀。7牛肉变白后倒入青椒，芹菜活着蒜叶的亲们可以稍晚一些放入。8青椒炒熟就可以出锅了。
橘子了
很感谢美天给的试用，越来越爱吃各种的沙拉了，，今天用蔬菜和水果做了这款沙拉。。。。今天还特意试了一下口袋三明治模具，及其好用。。
雪峰儿
超简单的做法，沙茶有点辣，吃起来很上瘾。
junida
1将主料中除黄油，玉米油外到入面包机，启动和面程序2五分钟后加入玉米油和黄油，完成和面程序，将面团发酵2倍大3发好的面，这个面团的量，能做一个8寸披萨4把发好的面擀成和披萨盘一样大的圆饼5放到披萨盘中6用叉子在表面扎孔7入烤箱170度烤5分钟，取出8刷上一层番茄酱9撒上玉米粒和圆葱10撒一层奶酪丝11将培根和青椒摆上12再撒一层奶酪丝13将大虾去壳，中间对半切开，去沙线，放到披萨上14最后撒上奶酪丝，入烤箱中层，180度，上下火烤20分钟15完成了，自己做料足，实惠 味道也不差，看着好复杂，动手之后，会发
黄世仁61
豆腐，很好的植物蛋白
乐：在吃
1材料；2彩椒、胡萝卜、黄瓜切小丁；3豌豆洗净；玉米剥粒洗净；4把豌豆和玉米焯熟捞出；5培根切小片；6锅中加一点油烧热，放入培根煎煸出油至金黄；7加入豌豆和玉米稍炒；8再加入胡萝卜、彩椒粒，加盐、酱油、鸡精调味，炒匀即可。小窍门培根也可以换成肉丁等。
緣豆兒
我经常喜欢翻杂志找些有意思的菜来做做。素鸭看到过很多回。觉得中国人真是不可思议。做的过程我没什么感觉，总觉得就是一道包了豆腐皮的素菜。但是做完之后拍照的时候，却觉得很神奇。不仔细看，还真以为是鸭子切的一块块的。而且味道还真是不错。
遗忘↘蕾拉●
老婆最爱
为谁梳了妆
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
