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1所有原料。2土豆去皮切成细丝。3泡在淡盐水里备用。4虾仁去掉纱线后剁成泥。5加入料酒、盐和少许清水打至上劲备用。6锅里上油，等油温升至8成热时放入沥干水份的土豆丝炸至金黄色捞出。7炸好的土豆丝。8油温降至5成热是下入虾球炸至金黄色出锅。9将炸好的虾球裹上沙拉酱后再粘上炸好的土豆丝就可以装盘了。
就喜欢做吃的
1准备好所有材料，可把全麦吐司烤一下或煎一下（略烤一下就行）。2鸡蛋冷水入锅煮，水开后5分钟即可。煮鸡蛋的水开始时，可焯烫芹菜。3烫好的芹菜放冷水中。4洋葱切碎末，芹菜切碎末。5煮好的鸡蛋放冷水里，容易扒皮。6黄瓜切片。7鸡蛋切碎。8洋葱碎、芹菜碎和鸡蛋碎混合。9加沙拉酱，少量盐和白胡椒粉调味。10搅拌均匀，即成鸡蛋沙拉。11取一片吐司。12铺一层鸡蛋沙拉。13再铺一层黄瓜片。14再铺一层鸡蛋沙拉。15最后盖上一片吐司。16对切即可。
海蓝澜
我在一家烤肉店吃到的，觉得好吃就自己做了一下。
可以吃的幸福
这段时间从清风那儿学做了好多三明治，各种口味的，适当的加量，翻倍。下面就介绍这个【土豆苹果沙拉三明治】，没买到黑米的面包，用的黑麦的，效果也很好，味道很不错。
海蓝澜
做寿司的方法有很多种，今天分享老杨家的寿司做法
老杨的厨房
1虾仁挑出背部沙线。2将小黄瓜、草莓、芒果、苹果切粒。3锅里加入适量水烧开，将准备好的虾仁在开水里烫数秒，断生后马上关火，捞起沥干水份。4将熟虾仁、芒果、小黄瓜、草莓、苹果粒拌在一起。5淋上沙拉酱，沙律上就好了。
梅依旧
长时间窝在沙发上看世界杯好累啊~在我们欢呼进球之余，还可以用点小零食满足自己。于是乎，鸡米花，水果沙拉，摆上了茶几。球员奔跑在球场，我左右我的茶几。呵呵，我能做的，只有拼命的往嘴里塞。。。为什么？呵呵，在不吃就别老公抢没了。。。
饞貓愛愛
美味土豆泥，健康又好看，即是小孩子喜欢的菜肴，也适合情浪漫进餐，更适合牙口不好的老年人食用。制作简单，营养丰富，是老少皆宜的家庭美食哦！
cindyeverer
以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。土豆不仅可以烹制汤、炒菜，还可以做土豆饭等，称为万能蔬菜。煮好的土豆需要控出水分，烹制的菜肴才能更加美味。
芷菲
1准备材料。2用腌料腌制。3放到保鲜袋中密封冷藏2天。4拿出来后放到烤盘上 用腌料刷在鸡肉的两面。5放到预热好的烤箱中210度10分钟。6拿出来后刷上蜂蜜。7再进烤箱10分钟。8准备材料。9把材料夹在面包中制成汉堡。小窍门PS:1.鸡胸肉先用刀背来回切，让其腌制时更入味。2.用白葡萄酒比料酒更美味。白酒配白肉。3.用的是光明低脂的奶酪片。热量更低。当午餐是最好不过的，既能吃到美味又不怕高热量。
香橙可米露
喂？什么？ 什么，红、黄、白、绿。？原来就是寿司嘛。 啊~~~对啦。我把他们分解一下拉。寿司、寿司。好久未见得寿司。 家里买了一些日子的海苔已经快按捺不住啦。要是他能说话，肯定第一个想骂我忽略了这么久。 正好。某日。是在想告别面条、炒菜的日子。 锅里的剩米饭。让我拿来借用一下。
jayne
土豆沙拉做过好多种，这次的这个非常的好吃，而且操作起来是相当的简单，如果你手边恰好有黄瓜片和圣女果，略微装饰一下，一道绝美的土豆沙拉就完成~≧▽≦/~啦啦啦。香甜【土豆沙拉】
海蓝澜
有次去巴贝拉朋友点的，一小盘12块，稍微改了一下，变成了一大盘，成本大概也就8块左右吧，哈哈
龙叔
1面粉。2将面粉120ml，鸡蛋半个，白糖15ml，盐少于1/4小匙，清水60ml按照用量混合调匀。3面糊不要调得太稀。4香蕉去皮。5香蕉切片。6在香蕉片表面都拍上淀粉。7每片再裹上面糊。8入锅小火炸成金黄色捞出。
海蓝澜
这个菜的名字我一直觉得有趣，我把它用粤语译叫“抠S佬”，好好的菜，被我译成这样，我逮骂的。看见杂志上有个菜单，比在餐厅吃的差不多，杂志上加上了青红苹果，于是，我们就去买了一青一红的苹果，做起来了，很不错呢。
rosejyy2000
1锅里注水加少许盐煮沸然后把意粉倒入煮至软为至。2然后捞起冲凉水搁置一边待用。3鸡蛋煎成太阳蛋盛起待用。4洋葱切丝之后炒出来待用。5洋葱以及鸡蛋都煎好炒好之后再炒意粉，锅里倒入橄榄油炒放入已经煮软的意粉炒片刻加生抽。6炒均匀就倒入黑胡椒粒继续翻炒。7然后加入炒好的洋葱。8放入九层塔炒均匀即可上碟，最后加上已经煎好的太阳蛋即可食用。
蓝色南半球
早就想做黄花菜炖猪蹄了，前一天晚上特地去超市买了黄花菜，泡了一夜。黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 食用前用清水浸透，摘掉有梗的一头洗净，然后才可烹饪。黄花菜常与黑木
饕餮小馋
1带鱼洗净去除内脏、切成段。2带鱼段放碗内倒入五香粉面粉拌均、面粉裹住带鱼。3炒锅烧热到多点油、油温至7-8成惹事下入带鱼炸制金黄捞出。4装盘待用。5姜、红椒切丝。6炒锅上火到底油下入豆瓣酱炒香。7豆瓣酱炒香后下入葱、姜、蒜、大料炒香。8倒入开水、料酒、老抽、白糖烧开。9锅开后下入炸好的带鱼小火煨透就可以了。10装盘上桌。
江南偏北
1准备材料。2锅中煮水，放入猪蹄开盖焯煮出浮沫。3准备香料。4高压锅中煮开水 加入葱 姜 蒜 香料 然后把做法2夹到高压锅中。5倒入花雕酒适量。6加入香菇 黑木耳 和一碗米酒煮开。7捌去浮沫。8盖盖小火煮20分钟。9最后开盖加入海带和小青菜焯烫一下。10然后加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
