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清晨煮一碗粥，暖一暖胃。
最初的最美❤
自家做的腊肠，非常好吃，正宗广味。
elmonte
早起一碗香甜软糯的山药苹果红枣粥，温暖一整天。借助懒人电炖锅，炖的粘稠，经过时间的洗礼，米粒全部开花，妥妥的厨房小白好帮手！
柠檬小厨～～
常见的浓汤需要用黄油将面粉炒成糊状加入汤中才能呈现浓稠的感觉，我觉得热量太高了，所以我用山药代替了黄油面糊，用牛奶代替淡奶油，只需少许黄油也能做出奶油蘑菇浓汤。好喝不怕胖。
悦悦玉食
隔沙肉也叫护心肉，这肉特别好吃有嚼劲，煲汤也鲜美。
琪_feXjZ8E2
漂亮、美味，让你瞬间心情大好的小点心～
春春神厨
健康，美味，十分钟即可吃到的小点心～
春春神厨
山药补肺益肾，还能健脾养胃助消化，蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对宝宝的神经系统和身体发育有着很大的作用，用家里的尚唯尔266辅食机打成泥糊，十分细腻哟！
宝宝的美味时光
天一冷最不喜欢的事就是下厨房了，我家厨房原本有暖气的，但是为了蔬菜好存放，所以把暖气关了。一进厨房冰凉，再加上洗洗涮涮，所以一到做饭时间就怵头，所以能省事就省事，除了素炒青菜，肉类的蒸一蒸又省事又健康还不腻，热气腾腾的最适合大冷天吃。鸡翅大家都喜欢，平时总是煎或者炸，经常这样吃最不健康了，炖着吃也是油油腻腻的，今天我教大家一种简单的方法，不动油烟照样吃到酥烂的鸡翅，筷子一扎就进去，吃到嘴里骨肉分离，口味可以根据自己的爱好添加不同的调料，蒸鸡翅我放了鸡枞油腐乳，味道微辣鲜香，又能去腥，还特别入味
清水鱼翅
【黑木耳炒山药】色泽反差比较大，是菜肴中的白+黑。类似的菜肴搭配还可以选择黑木耳和莲藕、黑木耳和白菜帮，这样搭配炒制的菜肴还可以叫【黑白菜】，是素炒菜肴的佳品。
馋嘴乐
1排骨焯水2配菜切好3排骨，番茄放入砂锅大火煮10分钟改小火一小时，放放山药胡萝卜。中间水快没了加热水。
在飞云之上
清爽又营养的家常菜
清水淡竹
陈肾即腊鸭肾，健脾消滞，润肺去燥，用于煲汤非常鲜美好味道。
elmonte
孩子很喜欢吃山药。听说山药吃了对胃好。
阳光吃货爱减肥
山药补肺益肾，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动，用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打碎宝宝吃起来很爽口。
宝宝的美味时光
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
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