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1原料2热锅冷油放姜片3倒入昂刺鱼4加热水漫过昂刺鱼5大火煮开6白萝卜切丝7倒入萝卜丝再次煮开，放盐味精调味。
媛芷媛味
1原料2热锅冷油放蒜头和生姜煸炒3倒入鸡腿，香菇加煸炒出香味。加酱油继续翻炒，加香菇水漫过鸡块。4大火煮开小火慢炖，加盐糖味精调味。出锅前加红椒点缀。5成品。
媛芷媛味
家庭快版麻辣香锅2人份
JUNJUNHAHA7
鲍鱼味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”，其肉质细嫩、味道非常鲜美。
美乐猪
1豆角洗净切好。2葱姜蒜红辣椒洗净切好。3猪肉切好。4锅中放油烧热，加葱姜蒜红辣椒爆香5加肉，加盐，老抽酱油翻炒入味。6加豆角继续翻炒至熟加鸡精调味即可。
落叶的忧伤_NxYx
这道菜没有放太多辣子，既不辣也不油腻，特别适合小孩子吃。汤汁拌米饭，茄子软糯，肉粒也有酱香味儿。作为下米饭的菜，再合适不过了。
晴空_cdLv
1葱姜洗净切好。2西红柿洗净切好。3香菜洗净切一下。4面粉加适量的水搅成絮状。5鸡蛋打散备用。6锅中放油烧热加生姜葱爆香加西红柿翻炒一下。7加水烧开放入黑胡椒和搅好的面絮。8煮开放香菜加盐，鸡精调味。9关火倒入打散的鸡蛋搅拌一下即可。
落叶的忧伤_NxYx
又到了吃梭子蟹的季节，肉质鲜美，价格不贵，在这个时候加点毛豆仁一起烧，那是鲜上加鲜，汤汁再用来拌饭也是很完美，一点不浪费。
小耿妈妈
1茭白180g切滚刀块。2猪小排300g，冷水下锅，锅开后煮一分钟，热水冲洗干净。锅中加水，水热后下入排骨，加料酒1勺，香葱1根，姜3片煮30分钟。水留用。3捞出排骨放入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽，一勺香醋，10g白糖，生姜5片，辣椒适量，葱适量拌均腌制20分钟。中途要上下颠簸翻面。4控去腌汁。腌汁不要倒掉，一会要用。5炒锅放入一勺油约15g，下入控水排骨翻炒一分钟后。6加入茭白翻炒片刻7加入腌排骨控出的腌汁，继续翻炒。8炒至茭白上色9倒入150g的煮排骨水，加入3块冰糖，调入适量的盐，大火烧开。10中
线线3896
抓饭，是西北人爱吃的主食，少数民族会在烤羊肚中加入大米等食材烹制。自己家里就简化了，一家三口吃不了太多。家庭版抓饭简单，米 蔬菜 肉一起煮也方便，最主要的是好吃????
簡姐
1鸡爪焯水捞出。2芋儿去皮改刀备用。3锅中倒入油加入桂皮倒入芋儿翻炒，再加入鸡爪翻炒加入适量酱油，加入适量清水转入高压锅中（不急就直接锅中煮熟，多加些水就行）。4加入适量盐调味即可。5装盘撒上葱花即可。
甜甜mimi
香喷喷的蒜香鸭肉煲，咸香美味。大家可以试一下哦。
坦克_xQHR
最近不能吃辣，又想吃鱼，很久没吃乌鱼了，让我这个二吊子吃货做个简单的午餐
yi844691147
牛腱子蛋白质丰富，非常适合减脂人士食用，减脂餐主要是要少油，无糖，无淀粉，所以用传统的酱牛肉的方法是不行的，外面买的又一般都比较咸，所以不如自己亲自做
自负一生
1准备食材2把草鱼去头，按鱼骨，鱼刺分别破开。3鱼主骨切成2厘米的小段，鱼刺部分按鱼刺纹路切成1厘米的条状。鱼肉部分：从鱼尾下刀，斜着片鱼片，顺着鱼肉纹路片片，不要太小太薄，不然容易碎。4肉比较薄的地方切夹刀片，就是切一片不切断，然后再切一片后切断，两片摊开就是一片比较大的鱼片。5准备辅料6片好的鱼片放在容器里面，加少许盐搅拌一下，然后放在流动的水下不断冲洗，直至鱼片干净。然后淋干水分，加入料酒、鸡精、少许盐、五香粉、白胡椒、葱段、姜片、一个鸡蛋清、干淀粉搅拌均匀后研制半个小时。7把酸菜切小块备用。8锅中
jingpinghong
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
