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1热水里面加酸奶，白糖，一两胡麻油，酵母，泡打粉，搅匀和面（和面用的步骤之前发过，活法都是一样滴，所以今天具体的没发）2倒入酵母水，和成很软很软的面团！（一斤面粉差不多用六两水，酸奶也算）3和好揉点苏打粉，醒发一会，擀成大母指头厚的面皮4刀口抹油，面皮切成小方块，如图！（抹油后，切出来的面一个一个的分开着呢）5手抹油，面剂子中间开个洞，放入盆子里面再发孝十分钟左右（必须得抹油，要不一发就长一起啦????）6锅里面倒油烧热，放入面剂子，（用手把面剂子搓大，交叉一下就好啦）7两遍炸至金黄色时捞出控油8最后的成
在厨房玩面
天气变凉，人也特别容易饿，食量也比之前大了，特别是健身后，人特别容易饿，稍微不注意，没控制住自己，就会暴饮暴食。今天推荐的这款莓果酸奶在暴饮暴食之后饮用能消除罪恶感，或者在健身后当做代餐食用。用料
Oster电器
木糠杯是一道澳门甜点。我用酸奶代替了奶油，饼干用的是消化饼干，低糖低脂，特别适合爱吃甜点的减肥女士。
温晓情
1洗净原材料；2百香果备用；3先取火龙果果肉，留皮备用：火龙果切半，用水果刀切小块，底部慢一点不要划坏火龙果皮，果肉切花后一推底部果肉轻松取出；4火龙果皮摆盘；5所有水果切小块，放入沙拉碗中；6加入百香果和酸奶拌匀；7倒入火龙果皮中；8秀色可餐；9成品
菊子厨房
一直都特别想要一款面包机，这样就可以省去我徒手揉面的功夫，这次正好看积分商城里有，赶紧换了一个！黄色的大胖子，好可爱～这是第一个用面包机做出来的吐司，看着还不错！
翟女……
牛油果营养丰富，很多人都觉得牛油果不好吃，其实做成奶昔，味道还是很不错的，试试看呗！
倚兰听海
樱花吉士丁层，浪漫花开，小朋友很喜欢。樱花酸奶慕斯，奶香浓郁，口感滑嫩，美观与美味并存。
cilver
1将鸡蛋和蛋糕粉倒入碗中搅匀2再加入酸奶，搅匀后在华夫饼烤锅刷上油预热3倒入面糊，3～5分钟即可4完成5也可以在华夫饼上放些水果和酸奶
夏沫_EUlQlI
1准备好所需材料。2牛油果切片，香蕉切断备用。3将酸奶，牛油果，香蕉放入榨汁机里。榨1分半钟即可。4成品图来一张。5成品图。6小宝的下午餐。7再来一张。
逝去的爱情
1材料备好待用。2放入榨汁机榨一分钟即可。3倒入杯中即可。4小宝来一杯。5俺和她爸一人喝一杯。6情侣杯来两杯吧！
逝去的爱情
1准备好材料。待用。2香蕉切片，橙子剥片，放入榨汁机中，加入酸奶榨2分钟即可。3将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4正面来一张成品图。5成品图。6有营养而且操作简单。7补充维生素。
逝去的爱情
1提前备好所需材料。2香蕉切断，雪梨切块备用。3将香蕉，雪梨放入榨汁机榨2分钟即可。4将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。
逝去的爱情
蔓越莓酸奶松饼，是一款及其简单好多吃的“饼”，也可是蛋糕，连打蛋器都不需要用，只要有烤箱，即可完成的一款松软好吃的蛋糕。食材也简单，采用的是：蔓越莓干、酸奶、低筋粉、黄油、白砂糖、鸡蛋、泡打粉即可完成。蔓越莓干再也不是什么稀奇的美味，进口食品随处可见，超市到处都有售，漂洋过海的蔓越莓干，在我们日常美食中经常吃到。蔓越莓干做饼干、烘焙非常好。独特的酸甜口味，清新爽口，做的酸奶松糕，非常好吃。
sourcehe
本来想做戚风的，个人更喜欢戚风绵密的口感，但是打鸡蛋的时候不小心把蛋黄弄破了，又不想浪费。就做海绵蛋糕好了，我是新手，光知道戚风是蛋清蛋黄分开打，海绵可以打全蛋的。????今天用的普通面粉（家里做包子馒头那种）本来怕不行就当试试了，结果也成功了。牛奶我换成了我女儿喝剩一半的爽歪歪。导致表面太黄。下次不能用这种酸奶????????
ying5iiii
今天试着用酸奶代替牛奶，味道一样棒棒哒！
开心肥羊
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
