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#夏日饮品#，厨房小白如我，菜谱从饮品开始。
乐在：吃
1柠檬洗干净半个去籽切薄片。2半个柠檬挤出柠檬汁倒杯子里。3胎菊，柠檬片，黄冰糖放杯里。4冲入温开水泡10分钟。5成品图。1份能再续3杯左右的水。
阳台上的草莓
1适量枸杞，陈皮，金银花，牛蒡根，胎菊，决明子准备就绪。2将所有材料冲洗干净备用。3瓦煲入水，放入所有材料。4中火煮沸转小火慢煮。5盖上盖子大概煮五分钟。6美美的养生茶就可以享用啦。7秋冬季节，清热去火必备哦。8成品图。9成品图。小窍门所需配料一定要清洗一下哦！
米拉Miira
1准备:胎菊，罗汉果，陈皮。2将食材清洗一下放入养生壶里，添加适量的纯净水。3煮10分钟然后焖15分钟后即可饮用。4这是焖了15分钟后的茶汤色，红亮，罗汉果本来就有甜味不需要加冰糖就很好喝。5成品图。6成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备:胎菊，枸杞子，片糖冰糖更好，刚好家里没有。2将胎菊清洗一下放入养生壶中加入适量的纯净水。3按养生键开始煮约十分钟。4然后将枸杞子，片糖放入，盖好盖子焖15分钟。5看看茶汤色非常好看，胎菊本身有点微苦，加了片糖中和了，口感微甜。6成品图。7成品图。
琪_feXjZ8E2
自己在家动手做冷饮，简单方了又干净卫生。
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两个俺最爱的人，老爸和俺家小帅哥的生日在同一天，两周前我就开始琢磨做个啥样的蛋糕呢~~小帅哥爱吃巧克力滴，老爸牙口不好要吃松软滴，想来想去这款【黑森林】最适合~~这款蛋糕堪称经典，玩烘焙的视乎都做过，蛋糕装饰自由发挥。我做的不咋样，奶油挤花实在不是俺强项，一年到头也挤不了几次，好在味道不差~~在此祝老寿星：福如东海，寿比南山! 小寿星：学业有成，健康成长!
浓咖啡淡心情
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
1鸡肫和肝洗净切好放盐料酒酱油胡椒粉少许生粉拌匀腌15分钟。2油烧热后爆香姜丝把腌好的鸡肾肝放进锅里爆炒溜点料酒炒到变色后盛起。3另起锅烧热油后把切成小块的尖椒放进锅里爆炒1分钟左右然后把炒过的鸡肾鸡肝放进同炒最后下盐调味就可上碟。小窍门鸡肫用盐和白酒搓冼几次就可以去掉异味。
乐逍遥
