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腊肠豌豆炒饭，因了容器，变得美艳至极。孩子食用过，还舍不得丢弃????。
一溪月
1将蚕豆、豌豆、金针菇和西兰花放入沸水中汆熟。2将煮熟的食材码上盘上，周围撒上坚果碎和食用三色堇摆盘。淋上融氏葡萄籽油即可~3把春天有特点的食材集在盘中，鲜、嫩、爽、脆，充满了季节里清新脱俗的味道~小窍门融氏葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇，葡萄籽油富含维生素E，具有较强的抗氧化性。
盖侠科技
1大米洗净，放好水量（水量要比做白米饭少一点）；2豌豆洗净，香菇、胡萝卜、香肠切丁，葱切碎；3适量油热后先炒葱-胡萝卜-香菇-香肠，放少量盐翻几下锅；4放入电饭煲；5豌豆也放入电饭煲，快速煮饭模式煮饭；6饭好后，搅拌均匀，开吃；7拌辣酱吃也不错????????
菊子厨房
1大米淘洗干净放平时蒸饭用的一半水即可。2香菇、洋葱、胡萝卜、腊肠切丁备好，玉米粒豌豆粒洗净备用。3放一点点盐，黑胡椒，两滴香油。4放入备好的食材，西红柿切十字花，开蒸。5放入生抽蒸鱼豉油继续闷五分钟。6西红柿去皮，撒入葱花拌匀！开吃。小窍门喜欢吃什么菜就放什么，量多量少随自己心情。
刘夫人～
喜欢马蹄的那股脆爽，无论是拌馅料还是搭配小炒亦或是炖汤，都能增加口感上的另类味觉，尤其是在容易犯春困的季节，多吃搭配马蹄的蔬菜，可以增加血液循环，清楚体内毒素。
joo110
儿子最爱焗饭，各种食材放米饭里炒，连他不爱吃的胡萝卜和香菇都能吃掉了
贝壳0703
这道金玉满堂是宴席上的常客，几乎是专为小朋友准备的，我家的小朋友尤其爱吃，黄的玉米，红的胡萝卜，绿的豌豆，对小朋友而言，既是主食，也是下饭菜。
龙宝宝陈诺
某人特别爱炒饭，估计小时候没吃够吧，哈哈哈，顺手用了仲景的新奥尔良口味香菇酱，炒出来一锅，某人吃了一大半，我得去吃了，再不去没了。
龙宝宝陈诺
1蔬菜切好！自己想吃什么就切什么菜！随意！2牛肉切粒！玉米粒豌豆粒用热水烫煮一下！3锅中放入黄油适量！小火等黄油溶解！4然后放入牛肉粒！5炒香后放入蒜和洋葱！再加入玉米粒豌豆粒胡萝卜粒青椒粒！6加入米饭！再加点料酒和胡椒盐！根据个人口味加多少！7炒好后把切好的西红柿摆在上面！8洒上马苏拉里芝士！9先把烤箱预热放在中层200度烤15分钟！就可以享用美味啦！可以根据自己的烤箱调整温度！
花蝴蝶花蕾蕾
今天给大家介绍的不是普通的虾，它是来自南极无污染水域的磷虾，这种虾体型较小，身体晶莹剔透，在水下游动时，闪闪发光，所以名字中有“磷”字。很多人都不知道，没见过也没吃过这种虾。其实欧美很早就开始食用磷虾了，国内才刚刚开始。磷虾因为生活在南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳，得到纯净的磷虾仁，无任何二次加工和添加，不含任何杂质和激素，肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，属纯天然无污染的绿色食品，可以放心食用。磷
mature11
笨笨的一只小猫咪，小朋友爱吃级了，虽然是简单的几样食材，鸡蛋，米饭，和几样蔬菜，摇身一变就成了网红的蛋包饭，韩式烤肉店经常会点这个吃，却经常吃到很难吃的，价格又贵的要命，自己在家做一份，想吃几个做几个，价格便宜不说，食材也干净卫生。蛋包饭做法不麻烦，很容易就学会。
陈陈陈大大
春天来了，做锅香菇玉米烧卖给家人吃。
贝贝妈0751
1胡萝卜切丁，和剥好的豌豆入锅煮熟。2锅烧热，倒入玉米油，倒入米饭大火煸炒，撒入胡萝卜豌豆，加入食盐煸炒。最后撒入葱花煸炒出锅。3将炒熟的米饭，用勺子压成圆形备用。4鸡蛋加入少许盐用筷子搅拌均匀。5锅烧热，倒入玉米油，将鸡蛋煎至两面偏黄即可。6将煎好的鸡蛋包在米饭外面，像一个半圆形的球。7用沙拉酱与番茄酱挤出横线与竖线。8用豌豆与胡萝卜点缀。9表面用豌豆与胡萝卜点缀即可。10成品。
逝去的爱情
天津饭,也叫天津丼てんしんどん,丼dan就是盖浇饭的意思。天津丼即蟹肉炒蛋盖饭,是日本中华料理的一种叫这个名字是因为做这道料理用的米饭,是著名的天津小站米。家里没有蟹肉，就用了火腿肉代替，味道也很鲜美。
贝壳0703
酒店里经常见的炒三丁，颜色亮丽，每次孩子都喜欢点一份，相信许多小朋友都很喜欢吧，你可能不知道，豌豆和玉米天生就是最好的搭档，两者同食，可起到蛋白质互补的作用，不但颜色鲜艳，从视觉上给人舒服明亮的感觉，营养也是加倍呢！
seed赤霄
1备料：豆腐、肉片、木耳、青红椒片、豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片。2豆腐切成长方块。3锅入油烧热，下豆腐炸成金黄色。4捞出，待用。5锅入油烧热，爆香豆瓣酱、姜、葱、蒜。6爆香肉片下高汤、豆腐。7加入木耳、青红椒片、盐、糖、鸡精、胡椒粉、老抽、煮开。8勾芡，即可装盘。小窍门咸鲜微辣，豆腐滑嫩，喜欢辣人在出锅前加入辣椒油即可。
宁静＿致远
1肉先加老抽上色，再以白酒.蚝油1:1的比例腌制一天。2热锅热油把朝肉的那一面煎成金黄色。3这是卤肉的大料。4这汤是我煮马莲肉的汤，大火煮开后,转中火卤将近2个小时。煮好后焖一个小时，捞出放凉。5我没有放入冰箱冷藏，下次做的 时候，放入冷藏2个小时。
馋谗猫
1材料：五花肉、糯米调味：葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热，放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角，拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中，放入烧开的蒸锅，中火蒸1小时即可。7特点：绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女
我今天晚上和几个好姐妹一起出去吃饭了，回来已经很晚了，只是喝了两杯啤酒就感觉头晕乎乎的。好想一头倒在床上呼呼大睡去，可是心里却总也放不下一件事，今天博客还没有更新，还没有看见朋友们温馨的留言，还没有和朋友们打过招呼。。。记得昨天香香妹妹还追着我要雪糕来着，我已经答应今天给她上的。。。。怎么也放不下，还是打开了电脑。。。。
Q奶茶美食日记
1材料：猪肉馅、鸡胸肉、糯米、香菇、马蹄、蛋清调味:白胡椒、盐、淀粉、料酒、鸡粉、姜末、葱末、糖2糯米提前浸泡一晚上，或者至少浸泡4小时，米粒充分吸收水分发胀后，沥干水分备用；猪肉、鸡胸肉、马蹄、香菇焯水剁碎，加调料顺一个方向搅拌上劲，腌制30分钟。3手沾水，抓一小团肉两手滚圆，放入糯米中滚一圈沾上均匀的米。4摆在切片的胡萝卜上，笼屉大火，水开后蒸15-20分钟即可。5特点：营养丰富、香糯可口。6特点：营养丰富、香糯可口、味鲜而不腻。
kiss战女
