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周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一份菜谱，不需要很多的时间。亲们，祝周末快乐。
逝去的爱情
1红红绿绿的样子，宝贝等不及我拍照，就想吃了。2红椒切块，生姜切丝，豌豆洗干净备用。3牛肉需提前用淀粉，盐生抽腌制一会。这样让牛肉更入味一些。4烧热锅，倒入玉米油，加入生姜丝将牛肉炒至五分熟。5倒入玉米油，炒豌豆与红椒煸炒.6倒入牛肉一起炒片刻出锅。牛肉炒至时间长，容易变老，影响口感。7入碟，可以享用了。大家晚上好，分享一下吧！
逝去的爱情
1准备好所有东西。2把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3捞起备用。4锅里少许油煎火腿肠。5锅里留油炒米饭，加入所有配料翻炒均匀。6加少许盐蚝油调味即可。7装入一碗面压平，再倒扣出来。8摆盘。
甜甜mimi
豌豆炖饭好看又好吃，只要准备几种原料，轻轻松松就可端上好菜。吸收了高汤的炖饭和豌豆泥融合，要吃之前别忘了撒帕玛干酪粉~
盖侠科技
这么做孩子特别爱吃。
最初的最美❤
想吃烧卖超市买的冷冻的总是差点意思，自己动手很容易，简单食材就搞定!????????
小小的老老
1豌豆洗净，放入沸水中煮熟。然后用大勺子压烂。2加入鸡蛋，和少量面粉。3调成浓稠的糊糊，加盐和少量生抽豌豆本身就很鲜，不用加味精。4电饼铛加热后刷油。用大勺舀半勺面糊到电饼铛，用勺背把面糊压平勺背可沾点水，防粘。5差不多可以翻面了。6另外一个粑粑上，加了点芝士。这个也可以做大点，当披萨的面饼，再加上其他酱和料，撒上芝士，入烤箱，迷你披萨就成了。7成品。对于不吃炒豌豆的女儿来说，却很喜欢豌豆做的粑粑。
智乐霞小量
1虾仁用胡椒粉、盐，腌制半小时。2先把鸡蛋炒成块状出锅备用，锅里再加油，虾仁豌豆投锅翻炒，八成熟时加入鸡蛋块翻炒一两分钟。3加盐、鸡精调味出锅。
朵拉小妹
应儿子的要求，要尽量缩短晚餐用餐时间。所以，我做了这份晚餐。虽然盛晚餐的餐具只有一只碗，一把勺，但营养全面。
阿汤小私厨
1成品。2成品。3鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二小时。4鸡腿土豆用锡纸包好放烤箱烤20分钟，230度。5包好。6炸鸡排，腌好的鸡排放蛋液里，然后沾面包糠。7粘好面包糠。8小火慢炸。9锅里留点油，炒豌豆玉米粒，再把饭倒入翻炒，加少许盐蚝油，稍微凉点就用模型把饭整型，摆盘即可。
甜甜mimi
1准备食材：鸡蛋打到碗里，芦笋和豌豆焯熟，胡萝卜切丁。2锅放少量油，下胡萝卜翻炒至断生。3倒入蛋液滑散，盛出备用。4锅内另放油，下剩饭翻炒至热，压散，粒粒分明。5倒入所有食材，略为翻炒。6加盐。7加少量生抽和耗油提鲜，别放多，不然颜色太深。芦笋和豌豆本身已经很鲜美了。8出锅。
智乐霞小量
豌豆含有膳食纤维，还含有其他的维生素和矿物质，含有止杈酸、赤霉素和植物凝集素等物质，具有抗菌消炎的作用，豌豆含的粗纤维能够促进大肠蠕动。豌豆性甘平，归脾、胃经，一般人均可食用。 100g食用虾中，含20.6g蛋白质，0.7g脂肪，以及钙、鳞、铁、无机盐和维生素A等多种营养成分。
向先本
1新鲜豌豆清洗干净备用。2瘦肉切丝。3剥点玉米粒。4锅里倒油翻炒豌豆瘦肉丝。5加玉米粒，加少许水焖煮一会。6加盐调味装盘即可。
甜甜mimi
拌一份蔬菜沙拉当早餐，挺好
清水淡竹
1南瓜蒸熟，压成泥。土司用炒饭勺把中间压扁，四边都压。2涂南瓜泥。3撒生菜碎，放香蕉片。4在香蕉隔断中间，撒上焯熟的豌豆粒。5表面撒上马苏，可以多一些，把食材都盖住。避免把香蕉烤糊。我再撒了一丢丢盐。成品味道更丰富。6用饭勺把披萨胚，铲到油纸或锡纸上，进烤箱，180度中层10分钟根据自家烤箱脾气来。7成品。想要颜色漂亮的，可以加红椒或其他色彩丰富的食材。
智乐霞小量
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
