搜索
1吐司切去四边，用擀面杖压实，包裹香蕉。2沾蛋液，入平底锅煎至金黄色。3挤入番茄酱，十分钟快手早餐。4分享美妙的早餐时光……
丽制美食
1香蕉切适当厚度，锅中不放油小火，煎两面金黄2煎一个鸡蛋放在切片上，一个切片涂抹花生酱，对放一起3把煎好的香蕉放在上面，可以适当撒上肉桂粉，也可以放其他水果
uuzws幽幽
裸蛋糕正在流行中，第一次做哦，还是巧克力滴，加了香蕉，酸奶，味道真是丰富咧。甜蜜蜜滴奶油，酸甜水果，让你尝尝就爱上了它。喜欢就动手吧。食材：鸡蛋4个、低粉70克、巧克力50克、淡奶油250ML、香蕉1根、白糖50克、黄油30克、酸奶50克装饰：淡奶油250ML、水果适量
余甘果蜜的厨房
1食材：香蕉、甜酒酿、枸杞（已泡）、水淀粉 、白糖2将香蕉剥皮，放在案板上切成块，待用。3将甜酒酿捣碎下入汤锅中，加入一些清水煮开。4接着，合入切好的香蕉和泡好的枸杞翻动一下、煮开。5然后，加3勺白糖。6调味搅匀。7最后，加入水淀粉。8搅匀，即成。小窍门根据自己的口味加白糖。
花鱼儿
这是一款简单的零食，在夜市上经常吃，自己做来味道也很不错
Candy小迪啊
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能芝麻可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年
依然美食
苦瓜味苦性寒，无毒，入心、肝、脾、肺经，具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。其中含有多种维生素、矿物质，所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒，入肺、大肠经，其含钾量丰富，可平衡钠的不良作用。高血压、冠心病患者可常吃些香蕉缓解病症，但应注意吃香蕉之前不要空腹。焯过水的苦瓜和香蕉、蜂蜜搭配可减轻苦味，也让不常用苦瓜入菜的家庭主妇们有了新的选择。
黄河铰接巴士
1准备好所需材料2香蕉切块放入料理杯，倒入酸奶3开启料理机搅打成糊状。4按个人口味加入蜂蜜即可～^_^
冰凌♀燕♀
木瓜香蕉奶极其简单的一款甜品。而且非常健康。 香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。它也能促进肠胃蠕动消化。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质，并且达到瘦身的目的。 木瓜果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
第二位
1香蕉切片2装保鲜袋放冰箱冷冻过夜3把冷冻好的香蕉片放入食品粉碎机4打成泥，反复几次，中间要停下来把杯壁上的刮下来继续打5直到成细腻的泥状6再装入保鲜盒里冷冻7吃的时候直接用勺子刮着吃，口感和冰淇淋一样哦
草月
炎热的夏天来了，是不是家里的小盆友又在吵着买冰激凌冰棒吃啊，可是食品安全问题让很多家长都很担忧，怎么才能做到两全其美，既可以让小盆友吃到美味的冰棒，又可以兼顾到食品卫生呢？今天就教大家自己在家做出美味的冰棒！想了解更多图文并茂的美食制作过程，请关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布哦！
duzhaoteng
虽然成品一般，也是我突发奇想以试试的心态做的，像吃寿司的方式，喜欢吃香蕉与土司的朋友可以试试。
悠yg歌ygg
【枸杞香蕉豆浆】混搭风、水果味、健康好营养。。。
花鱼儿
油腻的东西吃的有点多，早餐来点清淡的~燕麦又是减肥必备佳品~
谁的蛋糕sharedcake
好久没更新菜谱啦，今天介绍一款非常简单的蛋糕。虽然简单，但真的很美味，尤其对于喜欢巧克力和香蕉的朋友。
nymnong
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
