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紫薯的颜色很好看，用它做出来的点心都很漂亮。这个紫薯西米卷，外表晶莹剔透，内里是讨人喜欢的紫色，看着超级有食欲。做法简单，Q弹软糯的，非常好吃。紫薯含有丰富的花青素，有抗氧化功效，所以女生吃这个甜点可以抗衰老，有益身体健康，喜欢吃紫薯的朋友不要错过啦！
吾爱烘焙
有段时间特别迷恋杨枝甘露，于是在家自制了很多回，家人吃过后纷纷表示口感很惊艳，因为用料足，材料很新鲜，吃上一次后，家人就再也不愿意出去吃了。那天吃了个冷布丁，口感冰凉爽滑，感觉一口下去，暑气全消，于是想着要是杨枝甘露也做成这样，绝对好吃。
爱生活的馋猫
夏天想吃甜品就选它，简单又营养，几分钟出锅????????
爱吃的小彤彤
1水煮开。2下西米可以泡，我没泡 开水煮6分钟。3过凉水。4开水下西米再煮6分钟，然后小火焖20分钟。5水果切丁。6加奶加蜂蜜。
简单一点s、????
好吃不胖的????红豆椰奶西米露????连吃三碗都不够！☁️☀️天热没胃口，不想吃饭的时候，来一个这个红豆椰香西米露吧，夏日必备小甜品，简单又美味！
紫怡玉儿
1开水下锅煮西米（凉水煮糊锅）。2煮至西米变色透明。3凉水泡西米。4奶茶冲开备用。5依次放西米、芒果、白糖，清凉的奶茶芒果西米露做好了。小窍门功效：补充能量、健脾补虚、增强免疫。适宜：体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力人群等。禁忌：糖尿病患者。
韬韬爱美食
港式甜品店里最受欢迎的莫过于杨枝甘露了，香甜诱人的芒果和牛奶都是绝配。夏日里如果一碗杨枝甘露还不够解暑，那么你需要一支杨枝甘露冰棍~
Lsz美食记
1西米不用洗！用一个比较大的锅，装满水烧开，倒入西米，关小点火，让水保持微微沸腾的状态，不要盖锅盖煮哦，让西米在开水里上下跳舞吧2一直煮到西米中间只剩一个小白点，就关火，盖上锅盖，闷20分钟左右，直到西米没有小白点了3提前准备好凉白开，西米捞出滴干水后，放入凉白开中，用刮刀稍微搅拌清洗下表面粘液，洗2次，这样西米比较清爽不黏连4清洗过2次的西米捞出，滴干水份，放入一个干净的大碗中备用5小锅放适量水，烧开后按个人口味加入白糖6加入牛奶和椰浆，关火，放凉7放凉后就可以倒入放西米的碗里了，放冰箱冰一会吧8准备一
Star°_mpSh
夏天来一份，清热解暑，好吃美味！
逝去的爱情
西柚搭配乳酸菌，很清爽，非常适合夏天喝~
优闲狐茶饮
清凉解暑饮品，好心情就是要来一杯才行！
逝去的爱情
炎炎夏日，吃啥都没胃口，来一份清香芒果味的奶昔，操作简单，午餐，晚餐可以吃。
逝去的爱情
一道简单的甜品，味道超级不错，有点酸酸甜甜的味道，夏天来一份，正好解暑。
逝去的爱情
一道清凉解暑饮品，夏天来一份，味道不错！
逝去的爱情
酸酸甜甜口感QQ弹弹嚼劲，炎热天来一碗
琪_feXjZ8E2
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
1称取400克醪糟倒入铺有笼布的瓷碗上，将笼布提起攥紧尽量多的挤出醪糟汁备用2将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。3大火煮开后，转小火煮40分钟，30分钟时，放入冰糖煮化。4山楂和银耳非常软糯、汤也比较浓稠时，关火晾凉，连汤带料一起倒入搅拌机中，打碎成糊状即可。
hongtanye
年糕 寓意步步高升 菠菜 却总是让我想起大力水手 不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢
圈住美丽
品尝到自己亲手做的蛋糕，，，是多么开心。。试试吧
依依520
1用盐和胡椒腌猪肉。中高火平底锅加热油，放入猪肉煎至咖啡色，每面剪 2 到 3 分钟。放入盘中要保温。倒出锅中的脂肪。2在锅中加入醋和糖，搅拌直到糖融化。中高火加热直到糖浆变成琥珀色，大约 10 到 20 秒。倒入葡萄酒身体离远一些，以防溅到身上，直到快煮沸。加入鸡汤、梨和姜，煮沸。不盖锅盖，时不时地给梨翻面，这样煮大约 5 分钟。加入葱，直到梨变软，大约 2 分钟。加入水淀粉直到再次开锅、酱汁变稠。变小火，放入刚才煎过的猪肉，让汤汁覆盖猪排表面后即刻出锅，完成。
allenlee787
