1所需食材准备就绪2腐竹木耳提前浸泡,腐竹改刀3葱姜切碎4锅中入油烧热倒入葱姜爆香5加入腐竹木耳翻炒6放入心里美加剁椒翻炒7加入五香粉炒匀8出锅加盐即可出锅9成品图小窍门大火翻炒锁住营养!食蔬随意搭配,祝您愉快!
米拉Miira
颜色漂亮,微辣,美味又爽口。
一溪月
酸辣爽口,漂亮又营养????
一溪月
今天是大年初二,明天又是情人节,做几朵萝卜枚瑰花映个景吧!既简单又有趣,最主要是蘸酱吃也超级棒!
琴韵优雅
进入芒种,气温开始升高,暑易入心,人易烦躁,伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主,养心去躁,多食蔬菜、豆类和水果。 食物的五色对应五脏,红色对应心脏,多食红色果蔬易于补心。以红色的心里美、胡萝卜等为食材,黄冰糖胡椒调汁,萝卜入口清凉,健脾补肝。仲夏夜,一道缤纷魔方,补心安神。
若愫生活
买了个花心大萝卜。想生吃来的,有点辣,就做拌菜吧,拌菜可以保持它漂亮的颜色。
不做妖精好多年
营养丰富,酸辣爽口。
一溪月
酸辣,爽口,好吃还不胖。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
春节吉祥菜~雪蜜拌心里美。
不做妖精好多年
心里美是一种萝卜,里面也是红红的,用凉拌的方式脆脆的,减脂美味。
蓝雨阳光780913
脆嫩低脂的一道凉拌蔬菜。
蓝雨阳光780913
1将红薯洗净、蒸熟30粉,连皮切成小块。2将鸡胸先切片,姜末和鸡精,与大米一起,加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯,以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉,酱油抓匀腌制30分钟。4大米,小米淘洗干净,加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油,先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇,加盐,水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散,入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣,葱切丝。5油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟,调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒,最后撒入适量盐,鸡精调味即可。
张董语墨