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1玉米粒剥出洗净备用。2适量燕麦备用。3洗净的玉米倒入锅里。4加入适量清水。5大火煮开转小火煲。6煲至玉米断生，放入燕麦片。7搅拌均匀煮开。8加入纯牛奶。9煮开即可关火。10成品。11成品。12成品。13成品。
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1适量本草银耳备用。2适量的即食燕麦片备用。3把银耳倒入锅中。4加入适量清水。5盖上大火煮开后转小火煲。6把银耳煮出胶。7加入即食燕麦片后就可以关火。8搅拌均匀。9加入适量纯牛奶拌匀，把忘记的枸杞也给加进去。10成品。11成品。12成品。
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糊豆是我们山东所特有的传统美食，而用地瓜做成的糊豆更是美味，记得上学住校，最盼望早饭时间校门口的老爷爷那两毛钱一碗的地瓜糊豆，一碗里面可能只有手指肚那么大的地瓜，可是吃到嘴里却是美味至极。现在的我们是幸福的，糊豆可以做成很多种，但最难忘的还是地瓜糊豆，地瓜的甜与花生的醇厚交织在一起，形成了一种美味而独特的味道。它可以让你想起儿时奶奶家的灶台，想起那种炊烟袅袅升起，家人围坐一桌共享美食的温馨画面。
涵涵麻麻123
1适量巧克力备用2适量燕麦备用3巧克力和燕麦一起放入破壁机中4加入适量清水5破壁机启动小程序破壁6程序快结束时加入适量纯牛奶搅拌均匀即可7成品8成品9成品
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过季的时候总是养胃的最好时候，来一碗热气腾腾的粥，可以暖和一整天。
聪皊厨艺
1准备燕麦片。2放在碗里。3锅里烧开水将牛奶热一下。4边倒奶子边搅拌。5成品图。
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1食材图。2把食材放进破壁机里，启动米糊功能。3程序结束后即可。4成品图。
阳台上的草莓
1香蕉去皮用叉子碾压成泥。2打入鸡蛋搅拌均匀。3加牛奶，即食燕麦片。4搅拌均匀。5模具刷油防粘，倒入燕麦蛋糕糊。6烤箱中层，165度，25分钟。7倒扣脱模。8成品图。
阳台上的草莓
咖啡，是很多人的大爱。开始喝的时候苦涩，慢慢品味之后，才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那种苦涩中带着浓烈的香味，在喉里面回味的时候也让人唇齿流香，接着便感觉欲罢不能。 其实我最喜欢喝那种原味的咖啡，我甚至喜欢那种咖啡特有的苦涩，我喜欢这种苦涩在舌间徘徊，细细的体味那种浓香！然老公和我的口味不大一样，他不喜欢太苦的咖啡，喜欢那种放了牛奶和糖的咖啡，比如雀巢的三合一咖啡。我时常讽刺他，说他是伪爱咖啡的人！ 表哥从巴西带了咖啡送给我，第一次我打开它的时候，香味扑鼻，可是当我按照泡速溶咖啡的方法泡上一杯的时候，发
dian_dian1980
1豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞出过凉。4滤水后铺在盘底。5将腌好的萝卜丝倒上去。6用剁椒，盐，生抽，醋，麻油，蒜，糖调汁倒入盘中即可。
家有桐宝
1温水和面，醒30分钟。2猪肉馅与蟹黄充份搅拌均匀，然后加盐、麻油调味。3................4猪皮冻切块。5将醒好的面揉成长条。6分成小剂子。7擀成皮包馅，放一块肉皮冻。8锅里烧开水，包子放上，大火蒸10分钟即可。
家有桐宝
1用修眉镊去毛，锅置火上下入猪手煮至10分钟祛除血末捞出。2将猪手剁开，加入姜片，葱段，八角，花椒，绍酒，少许盐煮30分钟。3迅速将烫手的猪手丢入准备好的凉水中，使猪手更富有弹性。4待猪手凉透，下入六七成热油锅内煎炸，颜色略变后捞出。5锅置火上加姜丝葱花煸炒出香味儿，下入煎炸过的猪手块，然后加入冰糖，绍酒，味精，盐，红辣椒，八角，香叶，少许的酱油煸炒片刻。6加入适量的清水，使材料刚刚没及猪手，然后文火靠汁儿。7待猪手上色后撒入白胡椒、剁椒、再放入细细的葱、姜丝、适量盐、并浇入红油翻炒几下盛出。8上蒸气锅蒸
kiss战女
一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）
Susan_33
