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1将银耳洗净放在锅里。2枸杞子冼净放在锅里。3开小火煮上30分后放入少许碱面。4继续煮10分钟。5成品图水有点少了.6下次注意多加点水。
美食家3998N_bkoa
1银耳泡发。2飞水。3红枣去核。4梨去皮去核切片。5放入锅里。6放入红枣。7放入梨片煮一个小时后放入黄冰糖。8放入枸杞。9装碗。10开动啦。
老U爱小轩哥
1梨打皮扳成小块，银耳撕成小块。2砂锅中放入梨，银耳，枸杞，黄冰糖，纯净水。3我用的是小熊的这个电砂锅，选择甜品即可。4煮上了，2个小时后就可以了。5盛出，清甜爽口，好喝！
单单恰饭人
秋季多吃银耳可以降噪润肺，银耳除了可以做甜品，炒着吃也很好吃，脆脆的口感，很爽口。
polaris滴食记
入秋以来我家就囤了很多适合秋季吃的食材，比如银耳、山药、芋头、南瓜……等等，按照节气和时令恰当饮食是因为从小受到家里父母的影响，当然也是我们国人养生遵循的原则之一，个人认为很有必要。秋季气候干燥，天气转冷，我是每年的这个时候都会犯胃，是学生时代住校饮食不规律落下的毛病，还有皮肤干燥粗糙等问题，都是这个季节很常见的，想要从里到外地改善这些问题，饮食调节尤为重要。润燥有一种很好的食材，就是银耳，我今天分享的银耳雪梨红枣粥就加入了分量不少的银耳，雪梨润肺止咳化痰的功效是人人都知道的，放到粥里增加了几分清甜的味道
美食妃英理
1银耳提前泡发，红枣、枸杞、红薯清洗备用。2银耳撕成小朵，加水放入高压锅中，盖泄压阀烧上汽后15分钟关火。3红薯去皮切小块。4高压锅开盖，放入红薯红枣不加泄压阀烧煮20分钟。5放入枸杞烧2分钟。6成品图。
清水淡竹
公子羊了以后落下了后遗症，遇冷就咳嗽，入秋了，炖点雪梨银耳羹，润润肺。
五加五左左
这款枇杷雪梨银耳羹不仅口感清甜，还能有效缓解流感症状，如咳嗽、喉咙痛等。大家不妨试试看，相信会对你有帮助。
涵涵麻麻123
百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。所以一碗小小的甜汤，功效和营养价值都很棒呢！
清水淡竹
这几天温度特别低，来一份甜酒汤圆。
宛馨儿爱美食
干燥寒冷的冬天，最适合一碗炖梨。
绿野薄荷
清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。
兰杏梅
滋阴养肺、养胃生津、补气活血、强身健脑。
兰杏梅
1银耳用温水泡发。2木耳也泡发洗净备用。3熟羊肉备用。4锅里放油烧热放羊肉煸炒。5倒入黑白木耳及青椒块翻炒倒入调味品炒均匀。6出锅成品图。
美食家3998N_bkoa
1银耳拌侣一包备用。2锅里烧开水放入银耳。3钱耳伴侣煮10分钟关火。4成品图。
美食家3998N_bkoa
1材料：A 鸡翅膀8只、B 苏梅酱3大汤匙、糖1茶匙、柠檬汁1茶匙，盐0.5茶匙，胡椒粉适量、生抽1-2汤匙、麻油1茶匙，生粉1茶匙、水小半碗、墨西哥小甜椒红黄各2只。2苏梅酱。3将翅膀稍炸至浅黄，滤油盛起。4将材料B放在小碗，搅拌均匀。5将翅膀过一过糖色。6倒入做法4的汁，盖锅盖一小会儿，加1茶匙白兰地、收汁，可上碟。
rosejyy2000
我也不知道怎么的，凡是巧克力味、咖啡味都喜欢，虽说我不太喜欢吃蛋糕，总觉太甜太腻，犹其是多油多糖的，但如果有巧克力和咖啡味，就另眼相看了，今儿个看了下孟老师的书，大受启发，把她的方子改了改，把用牛油改成沙拉油，做起咖啡味蛋糕来了。
rosejyy2000
意大利的千层面，拿我的话总结就是中国的鸡蛋面片。炸酱比赛得到了一大堆酱料，炸酱面奖品包裹寄到的那一刻，家里就飘着酱香味。包裹中有一盒甜面酱盒子压坏了，酱全洒了。一拿回来就迫不及待想尝尝在大家日志出镜率很高的欣和炸酱，东西结合做了一个炸酱千层面。鸡蛋面的好处就是，煮好过凉以后不会软绵的一塌糊涂，第二顿如果你不挑剔，还可以入口。没有了正宗千层面的番茄肉末酱，芝士，仿佛这道面平淡得身价一落千丈了，不过我还是尽我做能小小装饰了一下，一切与传统无关。 其实我还是觉得千层面和番茄肉酱，芝士是最搭的，毕竟能流传下来的
佳妮寶貝
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
