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炎炎夏日喝白开水简直寡淡无味，酸甜爽口的水果茶是不二之选，今天给大家分享这清凉爽口的缤纷水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面卖的好喝多了，每天给家人泡上一壶，不要太舒服哦！
飞燕飘舞
色泽艳丽，口感酸甜开胃，是炎热夏季必备品哦！
RLing
夏日清凉，冰镇樱桃糖水不能错过，好看又好吃，营养也丰富！
RLing
1蜜瓜、芒果、樱桃。2芒果削皮后对半切开，去掉核。3用水果刀切成片。43片芒果有层次的叠起。5卷起来。6卷成一朵花。7插入牙签固定果肉。8蜜瓜切成小块。9摆成喜欢的样子。10成品。像不像盛开的花儿朵朵，愿亲好心情！????
宸·羽
做手术后不能吃营养品的时候，少爷给我买了脉动能量水。可以吃补品的时候，就再没喝，今天懒得做饭，就用能量水加水果和活菌饮料，做个饮品吧。
不做妖精好多年
以前做的樱桃酒都是把樱桃捣碎，放白糖和酒曲自己发酵成的。只是这样做酒太麻烦太累。也用个简单的吧，白酒加白糖来泡樱桃。去掉了果核的樱桃颜色析出得快，白糖又利于樱桃发酵，泡上几个小时就可以饮用啦。
不做妖精好多年
我家有小宝宝，做个水果拼盘，她很开心，说漂亮，然后很开心的吃里面的水果，给她买的乔纳金苹果，很软味也好，在这炎热的夏天，多吃点水果，对大人孩子都好呀，摆个花样很吸引孩子。
琴韵优雅
大樱桃泛滥的季节，变着花样来吃，煮了糖水樱桃，樱桃吃掉，糖水冰起来做冷饮，既有颜值又内涵。
不做妖精好多年
杯子蛋糕是一种在美国风靡之后传入我国的蛋糕产品，近几年在中国非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之后，就抑制不住要购买杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是给你无限遐想，也是无线创意空间的一道小甜点。
爱做菜的王小厨
夏天最主要的就是热，流汗多，所以多补水还是很有必要的，用新鲜的大樱桃来煮一锅樱桃饮真是太赞了，放入冰箱冷藏一下口感更好。这种自制的饮品可比外面买的饮料好喝又健康，这里面可是一点防腐剂都没有的，所以煮一次也要当日饮完才好呀。
石榴树2008
突然有一天发现了蛋白棒这种美好的东西，蛋白棒不仅能够起到补充身体蛋白质的作用，而且还可以增加营养。对于经常运动的人，能够起到强身健体的功效。蛋白棒果蔬沙拉不仅新鲜美味，营养价极高。吃果蔬沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖。
寻梦一ZbDu
色泽艳丽，口感酸甜，非常的开胃！喜欢的朋友也试试吧！
RLing
1樱桃洗净，去核。2用白砂糖讲樱桃腌渍出糖水。3净樱桃以及腌渍出的糖水全部放入不粘锅里，加入适量的冰糖，小火不停的搅拌。4分装到提前烫好的小玻璃瓶中。
liyuan850904
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。两者在营养成分上并不冲突，搭配一起还是不错的哟。水蜜桃的颜色比较清淡，搭配了一点红红的樱桃，颜色鲜亮了许多，好喝又好看。
水怜忧
水果遇见冰糕，夏日一见倾心！
春春神厨
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
