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炎炎夏日喝白开水简直寡淡无味，酸甜爽口的水果茶是不二之选，今天给大家分享这清凉爽口的缤纷水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面卖的好喝多了，每天给家人泡上一壶，不要太舒服哦！
飞燕飘舞
色泽艳丽，口感酸甜开胃，是炎热夏季必备品哦！
RLing
夏日清凉，冰镇樱桃糖水不能错过，好看又好吃，营养也丰富！
RLing
1蜜瓜、芒果、樱桃。2芒果削皮后对半切开，去掉核。3用水果刀切成片。43片芒果有层次的叠起。5卷起来。6卷成一朵花。7插入牙签固定果肉。8蜜瓜切成小块。9摆成喜欢的样子。10成品。像不像盛开的花儿朵朵，愿亲好心情！????
宸·羽
做手术后不能吃营养品的时候，少爷给我买了脉动能量水。可以吃补品的时候，就再没喝，今天懒得做饭，就用能量水加水果和活菌饮料，做个饮品吧。
不做妖精好多年
以前做的樱桃酒都是把樱桃捣碎，放白糖和酒曲自己发酵成的。只是这样做酒太麻烦太累。也用个简单的吧，白酒加白糖来泡樱桃。去掉了果核的樱桃颜色析出得快，白糖又利于樱桃发酵，泡上几个小时就可以饮用啦。
不做妖精好多年
我家有小宝宝，做个水果拼盘，她很开心，说漂亮，然后很开心的吃里面的水果，给她买的乔纳金苹果，很软味也好，在这炎热的夏天，多吃点水果，对大人孩子都好呀，摆个花样很吸引孩子。
琴韵优雅
大樱桃泛滥的季节，变着花样来吃，煮了糖水樱桃，樱桃吃掉，糖水冰起来做冷饮，既有颜值又内涵。
不做妖精好多年
杯子蛋糕是一种在美国风靡之后传入我国的蛋糕产品，近几年在中国非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之后，就抑制不住要购买杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是给你无限遐想，也是无线创意空间的一道小甜点。
爱做菜的王小厨
夏天最主要的就是热，流汗多，所以多补水还是很有必要的，用新鲜的大樱桃来煮一锅樱桃饮真是太赞了，放入冰箱冷藏一下口感更好。这种自制的饮品可比外面买的饮料好喝又健康，这里面可是一点防腐剂都没有的，所以煮一次也要当日饮完才好呀。
石榴树2008
突然有一天发现了蛋白棒这种美好的东西，蛋白棒不仅能够起到补充身体蛋白质的作用，而且还可以增加营养。对于经常运动的人，能够起到强身健体的功效。蛋白棒果蔬沙拉不仅新鲜美味，营养价极高。吃果蔬沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖。
寻梦一ZbDu
色泽艳丽，口感酸甜，非常的开胃！喜欢的朋友也试试吧！
RLing
1樱桃洗净，去核。2用白砂糖讲樱桃腌渍出糖水。3净樱桃以及腌渍出的糖水全部放入不粘锅里，加入适量的冰糖，小火不停的搅拌。4分装到提前烫好的小玻璃瓶中。
liyuan850904
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。两者在营养成分上并不冲突，搭配一起还是不错的哟。水蜜桃的颜色比较清淡，搭配了一点红红的樱桃，颜色鲜亮了许多，好喝又好看。
水怜忧
水果遇见冰糕，夏日一见倾心！
春春神厨
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
