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1食材：油豆角（已清洗）、萝卜和红椒（已清洗）。2将油豆角和萝卜放在案板上分别切成丝。3红椒也切成丝。4起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5接着，合入切好的油豆角，加适量的清水翻炒翻炒至熟。6然后，合入切好的红椒翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的白糖。9加适量的味精。（加不加味精自愿）10调味炒匀即成。
花鱼儿
1豆角洗净控水。2二个土豆去皮洗干净切成小块。3剩的扣肉如菜。4锅中热油＋葱花爆香加土豆翻炒。5土豆有点变色加入豆角。6适量老抽盐调味。7加入一些扣肉然后适量清水大火烧开。8小火慢炖10多分钟。9汤汁浓稠收汁即可。10家常炖豆角简单易学妥妥的下饭菜。11成品图。
董小伊
1里脊肉切丝。2油豆角也切丝。3锅中放油加入肉丝煸炒出油脂。4加入少许老抽，红椒丝。5然后＋豆角丝。6大火爆炒加入蚝油。7盐13香调味，豆角丝变软即可。8成品上图。
董小伊
1食材：油豆角（已清洗）、萝卜和红椒（已清洗）。2将红椒放在案板上切成丝。3将油豆角和萝卜也切成丝。4起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5接着，合入切好的油豆角，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，合入切好的红椒翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
