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浓浓的玉米香……玉米烙我想大家都吃过吧！不用我多说……
starr_Pcppds
翠竹报春，平安到！一到寓意吉祥的菜品，也能为相聚带来美好哦！主角是黄瓜，配料随意搭配，低脂健康，爽口解腻哦！
米拉Miira
今来一款家常炒饭：培根蒜苔炒饭，口感美味，随意搭配，营养很丰富哦！
米拉Miira
冬日里的陽光，帶來了溫暖，卻不耀眼刺目，來一道低盐低油的素菜，春暖花開。
呼噜娃哈哈
1食材准备。2虾仁去虾线后用料酒和盐腌制片刻。3锅中放油将腌制好的虾仁放入锅中翻炒。4将炒好的虾仁盛出备用。5锅中放入少许油后放入玉米粒翻炒。6放入虾仁加入少许盐翻炒均匀后即可。7成品盛盘。
鸣翠燕
小朋友爱喝汤，炖汤时放一些时蔬最合适不过了，玉米胡萝卜都是小朋友最爱的，加一些番茄，汤汁变得酸甜可口，健脾开胃！
小董妞@厨房
前天下了场大雪，感觉年味更浓了。冬天里最温暖的就是一家人围在一起吃个火锅了吧，热气腾腾的~今天是原汁锅，我跟儿子比较喜欢这样的做法老公喜辣，有机会再做辣锅，所有菜品保持了原汁味，更加营养健康~
糖小田yuan
1玉米两个剥好玉米粒备用，肉末，剁椒，葱花。2起油锅倒入底油下肉末炒香加入料酒。3加入剁椒炒香。4倒入玉米粒炒至断生。5加入鸡粉调味。6撒上葱花，翻炒均匀即可。7成品。8成品。
厨娘宋宋
1马蹄去皮切成末，玉米火腿肠切末。2两个鸡蛋打入碗中搅匀，炒锅烧热下油，放锅中摊平，搅碎。3玉米剥粒，洗净。4胡萝卜切末。5把馅儿料全部放进大盆中，放入生抽，食盐，蚝油搅拌。6用筷子朝一个方向使劲搅拌。7馅儿料搅拌好，开始包饺子。饺子的包法有各种各样，可选择自己熟悉的。8包好的饺子。9包好的饺子。10放入锅中蒸煮，水开后再蒸五分钟即可。11蒸饺。12美味多汁的饺子。
Miss_大米
生活做不到样样精准、买来的蔬菜、炒一盘嫌多、剩一点不够一盘、这些剩菜平时是不是都浪费了呢？分享怎样把剩菜做成营养美味的早餐????、希望大家动手做起来[抱拳]
杠杠姑
古语有云，“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市，它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，可以帮助身体增强御寒能力。
緣豆兒
春天的脚步越来越近了，今来一款：春色满园，以黄瓜为主，玉米红萝卜，青豆为辅，低脂搭配，瘦成闪电哦。
米拉Miira
面条食用非常简单方便，深受大家的喜欢。面条的吃法有很多种，可以搭配不同的食材，味道可以说是千变万化。广东人喜欢吃得比较清淡一点的面条，比如我今天分享的排骨玉米面，排骨没有加什么调料，只是用它和玉米熬汤做汤底，再加入面条，吃起来很清淡，但是又鲜甜美味。
海之韵美食记
很简单的汤水，清甜滋润，健脾开胃。
elmonte
1排骨提前浸泡，中途可换两次水，去除血水。浸泡好的排骨捞出放碗中，放入半勺食盐。2倒入适量十三香，白胡椒粉。3倒入生抽，打一个鸡蛋。4将调料搅匀。5红薯粉三勺，不喜欢也可以不放，老家的酒席有一道滑肉汤，就是这样做的，用红薯粉把肉裹起来，煮出来的肉嫩滑，吃起来不柴。6带上手套，用手将红薯粉和排骨搅匀，不需要加水。7砂锅烧水，将胡萝卜和玉米分别剁块放入，放几片生姜，放一勺食盐，因为浆制排骨的时候放了盐，所以后面就不用再放盐了。8待水烧开，将浆制好的排骨一块一块放进砂锅中。9全部放好，盖上砂锅盖子，中火煮半小时
Miss_大米
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
因 需要工序很多需要细心耐心！！
Evil灬汐
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
1非洲鲫鱼洗净。2枸杞洗净；切葱花，姜末。3在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4将腌好的鱼身裹上淀粉。5饼铛刷油预热，将鱼放入开始煎。6煎至2面金黄备用。7锅里放油烧热，爆香姜末。8放一碗水烧开。9将鱼和枸杞放入，加生抽，老抽，白糖。10煮至收汁；撒上葱花即可。11成品。。。。
家有桐宝
做法：1，将肉洗干净，放到碗里或者其他容器，放料酒，酱油，食盐，腌制5分钟左右入味；2，将辣椒切好备用，大葱，蒜，姜备用；3，锅里放油，微热的时候放姜，花椒，八角，炒，出味捞出，火不要太大；4，把腌制好的肉开始炒，因为有肥肉，炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器；5，放豆豉，葱，炒出味道，放入切好的辣椒，想好看可以配些红菜椒，微放，容易出水，大火炒，少放盐，因为肉已经腌过，还有豆豉，6，大火炒2分钟左右，放肉，炒5分钟左右放鸡精，味精，可以出锅，根据火的大小哦。备注：肉要五花的哦，因为吃起来没有那么的柴，有肥又
原阳烩面
