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1准备好的材料。2娃娃菜切条。3葱姜切丝，蒜切沫。4锅中放油一次加姜大料葱。5加入娃娃菜，翻炒。6加入豆腐泡和丸子。少加水炖煮。7加入蒜末，耗油鸡精盐酱油。8成品。
柳絮1982
今天要跟大家说的是年糕鱼丸菠菜汤，几块钱就能把全家管饱，鱼这是写的一人份的量，年糕一块，鱼丸5块钱20个、一碗汤成本不到二块钱。有荤有素，这个天气正好有点点晾，吃完全身热呼呼的，俩娃吃鱼还给俩人每人打了个鸡蛋，俩人稀里哗啦的吃的可快了，连汤也喝的精光。一碗汤如果用开水做的话用时只要五分钟，超快手吧，还能当饭吃，一起来跟鱼学学吧，加班回家没吃晚饭的话来一碗，快手又简单，比外卖还快还方便。
我叫一尾鱼
1食材：荞麦面2娃娃菜3鱼丸4将荞麦面拆开包装袋放入盘中，待用。5将鱼丸拆开包装放入碗中，待用。6将娃娃菜洗净捞出，放在案板上切开。7烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。8接着，倒入清水。9然后，合入鱼丸和荞麦面翻动一下煮开，煮至娃娃菜断生。10最后，加点盐、鸡精。11调味翻匀，即成。
花鱼儿
1准备好的食材。2爆香姜片倒入蕃茄块煸炒。3蕃茄出汁倒入平菇。4给少许盐煸炒一会。5一次性加入水。6倒入鱼丸。7倒入肉糕。8煮开。9转入砂锅煮开打去浮沫。10煮熟后用生抽胡椒粉调味即可。11鲜美。12鲜美。小窍门砂锅小火焖煮。
@那时花开@
快手菜。
乐：在吃
快手面。
乐：在吃
快手菜。
乐：在吃
快手面。
乐：在吃
自己做的鱼丸，鲜美Q弹，存放在冰箱里，随吃随取。买回冬瓜，搭配鱼丸，又撒些豌豆，煲出好喝健康的汤。
尔东叶
简易的早餐。这几天LA天气超冷，早上就勤快点，做点热乎的早餐。
elmonte
1生鸡蛋放入水中（配方外）煮熟。2煮鸡蛋的水烧开后，调小火再煮2分钟，之后关火焖2分钟。3煮好的鸡蛋用冷水冲洗，剝去蛋壳，备用。4白萝卜洗净、去皮，切厚片。5魔芋切成三角形。6水磨年糕切厚块。7杏鲍菇洗净，切滚刀块。8取出一袋关东煮料包，倒出颗粒。9关东煮料包。10用1000ml净水溶解颗粒。11将各类食材放在较浅的砂锅里，将溶解好的关东煮汤底倒入砂锅中。12大火煮滚后，调小火焖煮至入味即可（约30分钟）。以白萝卜能够用筷子轻松穿透为准。13成品。14也可以放其他食材：海带结、鱼竹轮、年糕豆腐包、香菇等等
seiseizhang
成本低营养丰富
愿做尽天下美食
昨天做咖喱鸡，很受小孩欢迎，剩下的的浆汁他们也不放过，说早餐用来拌面。
elmonte
今来一款家常汤品：粉丝菠菜鱼丸汤，小清新的感觉，有木有？食材随意搭配，喜欢皆可放入！
米拉Miira
1土豆去皮后切丁备用2锅中少许油加入土豆翻炒3少许盐调味4加入适量的水，放入咖喱块煮开5汤汁煮开后加入鱼丸6煮开后转中小火继续煲，煲至咖喱汤有小许浓稠后即可7成品8成品
_蒍鉨变乖々
晚上去超市挑选不到好的牛排或者鱼排了，只有猪排还看得过去，偶尔换下口味也还不错，不过价格，口感和牛排是相差十万八千里啊。今天配猪排的酱汁非常随性，红酒加辣鸡调味酱（其实就是泰式甜辣酱）的组合，我自己觉得非常好吃，蒜香浓郁，有些偏甜酸口味儿，喜欢的朋友可以试试。
佳妮寶貝
1准备的食材。2用砂锅把鸡汤加热。3配料切好待用。4汤烧开下泡好的粉丝。5下鹌鹑蛋 木耳烧开。6放入菠菜。7用盐 胡椒调味，撒葱花。8盛起享用。
@那时花开@
1猪头肉切片。2辣椒去籽洗净切段。3热锅下油，先放入豆豉煸出香味。4再放入猪头肉翻炒至出油。5放入辣椒，葱姜翻炒一分钟。6出锅前加美极鲜调味即可。
爱吃de胖子
1萝卜半个、鸡蛋2个2将萝卜擦成丝、打入鸡蛋2个、放入面粉（不用加水）3放入调味料盐、鸡精、姜粉、花椒粉同面糊搅匀，放置10分钟。4饼铛加热放食用油，将面糊倒入模具中定型。5将蛋饼煎至两面金黄即可。
one
1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
