牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
点击查看大图1.备牛腱子肉。
点击查看大图2.切成2.5厘米左右的方块。
点击查看大图3.牛肉入开水焯过。
点击查看大图4.焯好的牛肉。
点击查看大图5.胡萝卜切成滚刀块。
点击查看大图6.胡萝卜用开水焯过。
点击查看大图7.备花椒、八角、草果、桂皮、干山楂、郫县豆瓣。
点击查看大图8.葱切段,姜切片。
点击查看大图9.炒锅置火上,入油烧至7成热。
点击查看大图10.放入郫县豆瓣小火炒至酥香吐油。
点击查看大图11.倒入500克温水,捞出豆瓣渣。
点击查看大图12.放入牛肉。
点击查看大图13.烧开撇去浮沫。
点击查看大图14.加料酒、酱油。
点击查看大图15.加八角、桂皮、花椒、草果、干山楂。
点击查看大图16.放葱姜。大火烧开转小火,炖制。
点击查看大图17.另起一锅,入油加糖,小火炒糖色。
点击查看大图18.炒至起沫变红棕色,迅速离火。
点击查看大图19.将糖色倒入牛肉中。
点击查看大图20.大约炖1小时后,加盐,再炖制半小时。
点击查看大图21.放入胡萝卜同烧至软熟。
点击查看大图22.转旺火将汤汁烧稠,盛入盘中,撒上香菜即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女