动动手，让我们的早餐变得更营养——《红枣核桃牛奶》

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1.准备食材。

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2.红枣洗干净，用水泡一下，把里面的籽拿出来不要。

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3.把核桃，红枣，牛奶放入榨汁机。

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4.榨一分钟即可，喜欢甜的，可以加冰糖一起榨。