虾仁含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,有健脑、养胃、润肠的的功效,特别适合儿童食用。这道虾仁馒头丁,配以黄瓜丁,红萝卜丁和过油的馒头丁,色彩斑斓,口感也更加丰富,滑爽不腻,咸香适口,我家小朋友和大朋友都很喜欢嘞。
1.冰鲜虾解冻后去虾线、虾头和虾壳。
2.虾仁内放入盐,糖,鸡精码味,加蛋清、淀粉上浆。
3.虾仁切成丁加入盐,糖,鸡精码味,再加蛋清、淀粉上浆。
4.黄瓜和红萝卜去皮切丁。
5.馒头切小丁。
6.油锅三成热时下入虾仁滑熟,捞出沥净油。
7.待升到六成热时下入馒头丁。
8.炸至金黄后捞出沥油后放入盘内打底。
9.炒锅上火,添入少许底油,下入葱姜末煸出香味。
10.下入胡萝卜丁煸炒。
11.再加入黄瓜丁略炒,烹入料酒,加少许水,加盐,鸡精定好味。
12.倒入滑好的虾仁翻炒均匀。
13.最后勾入少许水淀粉,淋明油。
14.装在盛有馒头丁的盘中即可。
15.颜色鲜艳,口感丰富,味道鲜美。小孩子很喜欢哦。
16.成品图
17.成品图
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓