我喜欢用面包做早餐,不但是因为它的健康和能量,更因为它的千变万化,既可以做甜的,也可以做淡的;孩子不爱吃蔬菜,可以把蔬菜加入面包里,孩子不爱吃粗粮的,可以把粗粮加进面包里,轻轻松松让我们的早餐营养更全面。
在这寒冷的季节,我喜欢做枣香黑糖吐司,粒粒分明的枣肉香味浓郁,加上黑糖独特的清香,让我和家人特别的喜欢。在尽享美味的同时,还能益气补血、健脾养胃,特别适合现在这样寒冷的冬季。
1.称量好黑糖。
2.加入配方量里的清水融化。
3.把黑糖水过滤一遍,倒入面包机里,加入蛋液。
4.再依次加入混合好的高粉和奶粉。
5.在面粉的一角加入盐,在面粉的中间挖个小洞,放入酵母,用面粉盖起来。
6.启动一个和面程序(一个程序15分钟),程序结束后检测一下面团,面团能拉开,但容易破,而且表面不够光洁,这时候面团处于扩展阶段。
7.加入事先软化的黄油。
8.继续启动一个和面程序,程序结束后再次检测一下面团,很容易拉出薄而透亮的手套膜,这时候面团达到完全阶段。
9.加入枣肉碎。
10.启动和面程序约3分钟,让面团均匀的包裹住枣肉。
11.盖上保鲜膜,发酵至原来的2到2.5倍大小。
12.取出发酵好的面团,排气后平分为四等份.
13.揉圆,盖上保鲜膜醒发15分钟。
14.进行第一次擀卷,取一份面团擀成牛舌状。
15.依次上下往中间折叠。
16.把四份面团全部擀卷完毕,盖上保鲜膜继续静置松弛15分钟。
17.第二次擀卷,取一份面团擀成长条状,并擀薄底边。
18.翻面从上至下卷起。(以2到2.5个圈为宜,尽量不要超过3个圈)
19.把四份面团依次擀卷好,对称的摆入面包机里。
20.盖上保鲜膜,发酵至面包桶的八分满,在表面均匀的刷上一层全蛋液。
21.启动面包机发烘烤功能,烧色选择中,时间设为35分钟,图为烤好的面包。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文