西蓝花梗黑木耳

点击查看大图

1.西蓝花梗切片，盐开水中焯一下，里脊肉切片，黑木耳洗净，红椒切丝。

点击查看大图

2.坐锅热油，炒里脊肉和红椒丝断生。

点击查看大图

3.下黑木耳同炒，加盐调味。

点击查看大图

4.下西蓝花梗同炒。

点击查看大图

5.加入鸡精炒匀即可。