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西兰花炒鸡脆骨

叶子的小厨
收录时间:2022-11-03 07:28:15  人气:7573

家里宝宝特别爱吃西兰花和鸡脆骨,所以将两者混合炒一起,很美味,而且有荤有素,是一道很下饭的家常菜。西兰花有利于儿童的生长发育,提高人的免疫能力,增强人的体质,提高抗病能力,还有防癌抗癌的功效。

主料
辅料
配料

西兰花炒鸡脆骨的做法步骤

制作小窍门

一:鸡脆骨过凉水,口感更脆;

二:西兰花爆炒出来的更好吃。
分类: 素菜 家常菜 常见菜式 荤菜 儿童 老人 冬季食谱 午餐 名菜

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