第一次发,忐忑!
今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜!
大白菜营养成分很高,经常吃对身体很有好处!
玉米面锅贴属于粗粮
有很多膳食纤维,对肠道消化系统都很好!
简单还减肥的一道菜,
做起来也很方便,简单!
烧饭菜鸟
多多分享指点 支持哈!
1.准备调料大葱切碎,分两个小碗装一个小碗只装葱花,另一个小碗装葱花 花椒 胡椒粉生抽和鲜贝露准备好咸盐味精还有大蒜瓣
2.开始切白菜,白菜叶和白菜帮分开装白菜帮切小块
3.红辣椒备用
4.用清水泡细粉丝
5.玉米面三大勺冒尖的勺子
6.烧开水 倒入玉米面3分之1的量筷子搅拌
7.继续加少量凉水搅拌
8.搅拌好揉一揉,拍扁···
9.都拍好装盘子就ok了!
10.锅中倒油
11.把带花椒粉的葱花倒入油锅
12.先炒白菜帮
13.炒出虎皮状
14.倒入白菜叶继续翻炒
15.炒软了之后出锅~装盘子里准备备用
16.锅里倒入花生油
17.只放入葱花
18.倒入之前炒好的白菜
19.放入大蒜瓣
20.放入干辣椒
21.把弄好的玉米小饼贴在过边上,盖上锅盖炖会
22.快干锅的时候倒入泡好的粉丝
23.再炖一会就出锅啦!一盘热气腾腾减肥健康美容养颜的暖身菜就做好了!
24.请多多支持哦!
25.健康又瘦身的哈!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝