第一次发,忐忑!
今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜!
大白菜营养成分很高,经常吃对身体很有好处!
玉米面锅贴属于粗粮
有很多膳食纤维,对肠道消化系统都很好!
简单还减肥的一道菜,
做起来也很方便,简单!
烧饭菜鸟
多多分享指点 支持哈!
点击查看大图1.准备调料大葱切碎,分两个小碗装一个小碗只装葱花,另一个小碗装葱花 花椒 胡椒粉生抽和鲜贝露准备好咸盐味精还有大蒜瓣
点击查看大图2.开始切白菜,白菜叶和白菜帮分开装白菜帮切小块
点击查看大图3.红辣椒备用
点击查看大图4.用清水泡细粉丝
点击查看大图5.玉米面三大勺冒尖的勺子
点击查看大图6.烧开水 倒入玉米面3分之1的量筷子搅拌
点击查看大图7.继续加少量凉水搅拌
点击查看大图8.搅拌好揉一揉,拍扁···
点击查看大图9.都拍好装盘子就ok了!
点击查看大图10.锅中倒油
点击查看大图11.把带花椒粉的葱花倒入油锅
点击查看大图12.先炒白菜帮
点击查看大图13.炒出虎皮状
点击查看大图14.倒入白菜叶继续翻炒
点击查看大图15.炒软了之后出锅~装盘子里准备备用
点击查看大图16.锅里倒入花生油
点击查看大图17.只放入葱花
点击查看大图18.倒入之前炒好的白菜
点击查看大图19.放入大蒜瓣
点击查看大图20.放入干辣椒
点击查看大图21.把弄好的玉米小饼贴在过边上,盖上锅盖炖会
点击查看大图22.快干锅的时候倒入泡好的粉丝
点击查看大图23.再炖一会就出锅啦!一盘热气腾腾减肥健康美容养颜的暖身菜就做好了!
点击查看大图24.请多多支持哦!
点击查看大图25.健康又瘦身的哈!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女