【鸡蛋灌饼】营养美味的早餐饼
外甥女:姨妈,这叫什么饼啊?
米妈:鸡蛋灌饼啊。
外甥女:鸡蛋灌饼不是这样的,是那咱薄薄的饼子,里面还有生菜或者鸡蛋什么的。
米妈:我这个也是啊,你看这是不把鸡蛋灌进饼子里了嘛。笑~~~
纳米:就是鸡蛋灌饼,姐,你看这有鸡蛋呢!
大家都笑~~~~
外甥女:是,是,是,就是鸡蛋灌饼~~~~~
叫什么并不重要,好吃才重要!
家庭美食就是如此,只要好吃,只要有营养,只要喜欢,一切都OK!
1.材料图。
2.用开水将和面,慢慢的倒,边倒边搅拌。
3.稍凉后揉成团。
4.饧十分钟后分割整形,用面棍擀成牛舌状。
5.往饼坯上刷油后沿长对折。
6.卷起来,将尾巴收在底部。
7.再将擀成圆饼,放入已加热刷油的平底锅中,小火加热。
8.取一小碗,将鸡蛋打散,加一点儿盐和胡椒粉及葱碎。
9.饼子翻面后自然泡起,沿饼的边边撕开。
10.将打好的鸡蛋漫漫的倒入饼中。
11.小火烙至鸡蛋全熟,我试了好几张饼子,其实不一定将鸡蛋全部灌入,很随意的,只要保持慢慢的灌入即可。
12.改刀食用或者配上生菜配上喜欢的酱都很不错。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人