我有多幸运,居然能在“飞利浦无油空气炸锅有奖活动”中中奖。
刚开始看到这个活动时,就被这个外貌大气、内涵丰富的高端小家电吸引,到底怎么个空气炸法儿,能在不放油或很少油的情况,做出与传统油炸食物一样金黄酥脆的口感呢?当看了下面的菜谱介绍时,觉得这个锅太神奇了,煎炸焗煨烤,所向披靡、无所不能。无油或少油,烹饪出的美食自然也更健康。
但是,在美天这个大家里,和众多的资深美食家比起来,我觉得我还只是无名小卒一个,所以压根儿就没想到自己能中奖。那时就觉得即使不中奖,光这些菜谱,学习一下也是很值得的。
所以,当那天我习惯性地打开主页,看到菜菜发给我的短消息时,想像一下我该有多激动,多惊喜呢。
............(吼吼,此外省略三百字。)
所以,非常非常感谢美天的管理员们对我的支持、信赖和鼓励。谢谢大家。
飞利浦空气炸锅是通过快速热流充分接触食材的整体表面形成金黄酥脆的表层,达到类似煎炸的外观和口感,同时更能满足低卡路里的健康生活需求,与传统电炸锅相比,减少高达80%的脂肪。
点击查看大图1.飞利浦空气炸锅
点击查看大图2.将飞利浦空气炸锅调至180度。
点击查看大图3.预热5分钟。
点击查看大图4.将花生米300克与5毫升的食用油拌匀
点击查看大图5.放入炸篮铺开,时间约为7分钟。
点击查看大图6.完成后从炸篮内取出,洒上少许白酒搅拌一下(这样更酥脆,保存时间更长)
点击查看大图7.撒上少许盐拌匀放凉即可。
点击查看大图8.空气炸锅还是180度预热5分钟,把冷冻的薯条250克直接放入炸篮内。(我直接做完花生米放的薯条)
点击查看大图9.设置时间为8分钟
点击查看大图10.中间翻拌一下,取出后配蕃茄酱一起食用即可。
点击查看大图11.成品图
点击查看大图12.成品图
点击查看大图13.成品图
点击查看大图14.成品图
点击查看大图15.空气炸锅使用起来很快速、便捷,炸出来的两样美食颜色均匀、金黄、口感酥脆,而且真正做到了低油、无油,我们都非常满意。更多的健康美食我还要再一步步地学习、尝试,与大家分享。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿