我有多幸运,居然能在“飞利浦无油空气炸锅有奖活动”中中奖。
刚开始看到这个活动时,就被这个外貌大气、内涵丰富的高端小家电吸引,到底怎么个空气炸法儿,能在不放油或很少油的情况,做出与传统油炸食物一样金黄酥脆的口感呢?当看了下面的菜谱介绍时,觉得这个锅太神奇了,煎炸焗煨烤,所向披靡、无所不能。无油或少油,烹饪出的美食自然也更健康。
但是,在美天这个大家里,和众多的资深美食家比起来,我觉得我还只是无名小卒一个,所以压根儿就没想到自己能中奖。那时就觉得即使不中奖,光这些菜谱,学习一下也是很值得的。
所以,当那天我习惯性地打开主页,看到菜菜发给我的短消息时,想像一下我该有多激动,多惊喜呢。
............(吼吼,此外省略三百字。)
所以,非常非常感谢美天的管理员们对我的支持、信赖和鼓励。谢谢大家。
飞利浦空气炸锅是通过快速热流充分接触食材的整体表面形成金黄酥脆的表层,达到类似煎炸的外观和口感,同时更能满足低卡路里的健康生活需求,与传统电炸锅相比,减少高达80%的脂肪。
1.飞利浦空气炸锅
2.将飞利浦空气炸锅调至180度。
3.预热5分钟。
4.将花生米300克与5毫升的食用油拌匀
5.放入炸篮铺开,时间约为7分钟。
6.完成后从炸篮内取出,洒上少许白酒搅拌一下(这样更酥脆,保存时间更长)
7.撒上少许盐拌匀放凉即可。
8.空气炸锅还是180度预热5分钟,把冷冻的薯条250克直接放入炸篮内。(我直接做完花生米放的薯条)
9.设置时间为8分钟
10.中间翻拌一下,取出后配蕃茄酱一起食用即可。
11.成品图
12.成品图
13.成品图
14.成品图
15.空气炸锅使用起来很快速、便捷,炸出来的两样美食颜色均匀、金黄、口感酥脆,而且真正做到了低油、无油,我们都非常满意。更多的健康美食我还要再一步步地学习、尝试,与大家分享。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao