1.准备食材。
2.辣椒切块,蒜头切片,肉切片,下生粉、盐、生抽调味。
3.把锅烧热,倒入适量的花生油,下肉,炒到8分熟。注意,先不用放水,炒这么短时间,肉不会焦的。而且生粉生抽会沾到锅上,待会下辣椒和青豆后,再下水炒的时候,炒出来的汁是非常入味又浓的汁,很好下饭。
4.把肉推在一边,下蒜头和青豆(个人的炒法,在赶时间的情况或者偷懒的情况下,就不把肉先盛出来,省点时间)。小炒一会青豆。
5.下辣椒,和青豆一起小炒一会。
6.开始全部一起混炒,炒一会,然后下盐,最后才倒入适量的水(不需要放太多水),继续翻炒两下。静煮一分钟,翻炒两下就可以起锅了。
7.上菜。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆