羊肉的味道甘而不腻,性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓是一举两得!我家也好久没做羊肉抓饭了,今天起了个早去市场买了些羊排回来,还别说,真挺好吃滴~~
点击查看大图1.新鲜小羊排,胡萝卜,少量葡萄干
点击查看大图2.热锅热油
点击查看大图3.将小羊排倒入锅里翻炒
点击查看大图4.炒十分钟左右加水烧开,然后小火慢炖,至羊排微熟,加入适量盐
点击查看大图5.将淘洗好的大米入锅
点击查看大图6.再放入切好的胡萝卜条
点击查看大图7.再撒入洗干净的葡萄干
点击查看大图8.放入适量的水看到汤汁咕嘟了改微火慢闷,用锅铲从底部铲几下以防糊锅
点击查看大图9.在微火闷的过程各中,盖上锅盖要不断地各个角度将锅倾斜着闷,是为了受热均匀,以防米饭夹生
点击查看大图10.闷四五十分钟左右,羊肉汤汁都被米饭吸干,差不多米饭也熟了。用锅铲不断来回上下左右搅拌
点击查看大图11.可以开吃抓饭了,香喷喷哦~~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女