【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 (11月27日创意命名)
【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。
烹饪方法简介:
1、汤锅入清水、盐、白萝卜丝,盖上锅盖用大火烧开;
2、待白萝卜汤烧开后,加入适量泡椒、麻辣鲜粉、香醋调味,制成‘酸辣萝卜汤’;
3、待‘酸辣萝卜汤’烧开后,用水淀粉勾薄芡,加入鸡蛋液均匀,然后,撒上大蒜叶调味后即可出锅。
特点:
1、【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》是根据在京军旅生涯的饮食而创意,菜肴食材普通、烹饪简单、酸辣鲜香、口感清爽、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
2、食材配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
3、【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
1.大蒜叶清水侵泡洗净后,用刀切成1cm左右的小段。
2.香菜清水侵泡洗净后,用刀切成1cm左右的小段。
3.白萝卜洗净后,用刀切成粗细均匀的细丝。
4.鸡蛋加入适量盐、料酒、香醋,并用筷子或打蛋器打匀。
5.将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
6.汤锅内加入一汤碗清水和适量细盐。
7.加入加工好的白萝卜丝。
8.盖上锅盖用大火烧开。
9.待白萝卜丝汤烧开后,加入适量泡椒、麻辣鲜粉。
10.加入香醋调制‘酸辣汤味’。
11.加入水淀粉,勾制薄芡。
12.待‘酸辣萝卜丝汤’略有翻滚时,用汤勺边搅动边滴入鸡蛋液。
13.加入大蒜叶和香菜。
14.用勺将大蒜叶和香菜搅匀,并略调味即可出锅。
15.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示一。
16.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示二。
17.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示三。
18.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品食用图示。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝