【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 (11月27日创意命名)
【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。
烹饪方法简介:
1、汤锅入清水、盐、白萝卜丝,盖上锅盖用大火烧开;
2、待白萝卜汤烧开后,加入适量泡椒、麻辣鲜粉、香醋调味,制成‘酸辣萝卜汤’;
3、待‘酸辣萝卜汤’烧开后,用水淀粉勾薄芡,加入鸡蛋液均匀,然后,撒上大蒜叶调味后即可出锅。
特点:
1、【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》是根据在京军旅生涯的饮食而创意,菜肴食材普通、烹饪简单、酸辣鲜香、口感清爽、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
2、食材配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
3、【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
点击查看大图1.大蒜叶清水侵泡洗净后,用刀切成1cm左右的小段。
点击查看大图2.香菜清水侵泡洗净后,用刀切成1cm左右的小段。
点击查看大图3.白萝卜洗净后,用刀切成粗细均匀的细丝。
点击查看大图4.鸡蛋加入适量盐、料酒、香醋,并用筷子或打蛋器打匀。
点击查看大图5.将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
点击查看大图6.汤锅内加入一汤碗清水和适量细盐。
点击查看大图7.加入加工好的白萝卜丝。
点击查看大图8.盖上锅盖用大火烧开。
点击查看大图9.待白萝卜丝汤烧开后,加入适量泡椒、麻辣鲜粉。
点击查看大图10.加入香醋调制‘酸辣汤味’。
点击查看大图11.加入水淀粉,勾制薄芡。
点击查看大图12.待‘酸辣萝卜丝汤’略有翻滚时,用汤勺边搅动边滴入鸡蛋液。
点击查看大图13.加入大蒜叶和香菜。
点击查看大图14.用勺将大蒜叶和香菜搅匀,并略调味即可出锅。
点击查看大图15.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示一。
点击查看大图16.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示二。
点击查看大图17.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示三。
点击查看大图18.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品食用图示。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女