【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 (11月27日创意命名)
【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。
烹饪方法简介:
1、汤锅入清水、盐、白萝卜丝,盖上锅盖用大火烧开;
2、待白萝卜汤烧开后,加入适量泡椒、麻辣鲜粉、香醋调味,制成‘酸辣萝卜汤’;
3、待‘酸辣萝卜汤’烧开后,用水淀粉勾薄芡,加入鸡蛋液均匀,然后,撒上大蒜叶调味后即可出锅。
特点:
1、【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》是根据在京军旅生涯的饮食而创意,菜肴食材普通、烹饪简单、酸辣鲜香、口感清爽、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
2、食材配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
3、【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
1.大蒜叶清水侵泡洗净后,用刀切成1cm左右的小段。
2.香菜清水侵泡洗净后,用刀切成1cm左右的小段。
3.白萝卜洗净后,用刀切成粗细均匀的细丝。
4.鸡蛋加入适量盐、料酒、香醋,并用筷子或打蛋器打匀。
5.将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
6.汤锅内加入一汤碗清水和适量细盐。
7.加入加工好的白萝卜丝。
8.盖上锅盖用大火烧开。
9.待白萝卜丝汤烧开后,加入适量泡椒、麻辣鲜粉。
10.加入香醋调制‘酸辣汤味’。
11.加入水淀粉,勾制薄芡。
12.待‘酸辣萝卜丝汤’略有翻滚时,用汤勺边搅动边滴入鸡蛋液。
13.加入大蒜叶和香菜。
14.用勺将大蒜叶和香菜搅匀,并略调味即可出锅。
15.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示一。
16.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示二。
17.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品图示三。
18.【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》成品食用图示。
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