燕麦加上红薯~会是怎么样的味道呢?早上没课~就做了这个“燕麦红薯法式土司”。
1.先秀图~
2.再秀图~
3.准备食材:先把红薯切片,蒸熟,压成泥备用。
4.按照一般面包的做法做好,发酵好,具体请看这里:http://home.meishichina.com/recipe-144065.html,再按照http://home.meishichina.com/recipe-147624.html这里的第六步完成面团的第二次发酵后,分成三等分,再用擀面杖擀成薄皮,把红薯泥放在上面,从上往下的卷起面皮,封口,封口朝下,放在土司盒里。
5.三个面皮全部卷好后,放在土司盒里,封好,放在烤箱里,参照这里http://home.meishichina.com/recipe-147624.html第11步进行最后一次的发酵。
6.发酵成之前的2.5倍大左右就可以了,大概要50分钟左右。
7.在表面均匀的刷上一层薄薄的蛋液。
8.好啦~低糖又健康的燕麦红薯法式土司就完成啦~
9.祝大家好胃口~下次见啦~~
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆