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以前在外面的时候，老公很喜欢吃那种手撕饼，也叫手抓饼，其实到底叫什么我就不知道了，今天我就说我给你做个试试，老公还挖苦我，说我做不出人家那样，做出来才知道嘛！！这可是真真正正的外酥里嫩哦·····由于我没有相机所以拍出来的照片不像人家的那么好，可是我老公说真的很好吃O(∩_∩)O
点击查看大图1.面粉的一少部分用开水烫面，剩下的用冷水和
点击查看大图2.和成不粘手比较软的面团醒一会
点击查看大图3.醒的过程中揉两次，揉制光滑，最后分成需要的大小
点击查看大图4.趁醒面的时候做油酥，碗里放少许面粉，芝麻，花椒粉，盐，油烧热倒入碗中
点击查看大图5.像这样的稠度就行，晾一会就能用了
点击查看大图6.用擀面杖把醒好的面团擀成两厘米厚的饼（不要太厚也不要太薄）
点击查看大图7.均匀的抹上油酥
点击查看大图8.折到最后是不要在折，要从这编卷起来，以防漏油酥
点击查看大图9.抹好后从一边开始像折扇子是的折起
点击查看大图10.折到最后是不要在折，要从这编卷起来，以防漏油酥
点击查看大图11.然后从一头像这样连抻连卷
点击查看大图12.卷到最后留点打开把卷好的压在上面
点击查看大图13.按扁，在醒五分钟
点击查看大图14.在擀成饼
点击查看大图15.锅中刷上一层薄油小火烙制
点击查看大图16.变色后翻面
点击查看大图17.反复的翻几个面像这样差不多就好了
点击查看大图18.现在就尽情的撕起来吧O(∩_∩)O由于还是热气腾腾的，所以图片有些模糊
点击查看大图19.撕好的样子，哈哈可以吃了
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
