苏籽粉炒海带梗

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1.盐渍海带梗预先洗净泡水，把盐分泡淡；彩椒洗净切成丝；大蒜剁碎。

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2.锅中倒入植物油，油热后，放大蒜炒出香味。

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3.倒入海带梗，撒入胡椒粉，翻炒五分钟。

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4.放入红彩椒，翻炒几下，将苏籽粉倒入，再炒一分钟，即可出锅。