紫薯山药粥

点击查看大图

1.材料。

点击查看大图

2.大米淘好浸泡半小时；

点击查看大图

3.紫薯、山药分别去皮切小块；

点击查看大图

4.锅中加适量清水，放入大米煮20分钟；

点击查看大图

5.倒入紫薯、山药块，再煮半小时；不断搅拌可更好出米油；

点击查看大图

6.加冰糖煮5分钟即可。（粥的稀稠度根据个人喜欢掌握）