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私房菜:宫保黄豆

零零落落2011
收录时间:2021-11-19 14:59:44  人气:9283

黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。

主料
辅料

私房菜:宫保黄豆的做法步骤

分类: 热菜 家常菜

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