咸骨瑶柱蚝干粥

1.本人是打工一族，我用的是依立的电脑快速煲，在上班前我把煲粥的材料大米，咸骨头，瑶柱和蚝干洗干净就放进一起煲了。回来就在粥上面洒下葱花就可以吃了。

2.猪大腿骨最好是筒骨，不要砍得太碎，筒骨中间的钙给小孩吃很好的。