27的药食日记——芦根绿豆汤

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1.27做的是一个人的分量就是芦根、绿豆各五钱，加一碗水，冰糖适量。（芦根在中药材可以买到。）

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2.将绿豆先提前用清水浸泡好，至少浸泡一天，因为27懒得等，所以，用了热水，就浸泡了半天。

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3.在锅里放下水后，把芦根洗干净后浸泡在里面，至少一小时。

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4.加入冰糖和绿豆后，盖上锅盖，大火，煮开后，传中下火，慢慢煲吧~

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5.大概煲1个小时，直到绿豆完全煲烂就可以啦~顺便秀一下27新买的煲锅~嘻嘻~~

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6.把芦根捞出去，直接喝绿豆汤就可以啦~

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7.每日两次，连续喝三天~据27的阿姨说，有生津润肺，降火解热的功效哟~