牛肉板栗养生粥

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1.糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。

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2.将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。

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3.将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。

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4.将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中，上盖煮15分钟。

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5.待高压锅冷却后，开盖，将糯米，黄米，燕麦倒入锅内，上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。

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6.加盐鸡精调好咸淡即可。