油面筋炒西兰花

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1.材料：西兰花、油面筋

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2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。

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3.烧锅倒油烧热，下入清洗好的西兰花翻炒翻炒。

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4.接着，加适量的清水煮开、煮至西兰花断生。

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5.然后，合入油面筋翻炒翻炒。

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6.最后，加适量的盐。

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7.加适量的鸡精。

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8.调味炒匀，即成。

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9.出锅，装盘。