1.鲜鲈鱼洗净,取净鱼肉。
2.片成稍厚点的片。
3.加鸡蛋液、盐、料酒、玉米淀粉抓匀腌制上浆。
4.炒锅上火,加少许底油,下葱段姜片煸出香味,再下鱼头、鱼骨煎制一下。
5.加适量水和料酒,用中大火熬成奶白鱼汤。
6.筚出鱼汤待用。(剩下的鱼骨和鱼头可以蘸生抽、辣酱等调味酱料食用。)
7.蕃茄和酸豆角切小丁。
8.另起油锅,下入葱姜蒜末煸香,加剁椒炒香。
9.再加入蕃茄和酸豆角炒匀。
10.加入鱼汤煮开。
11.调入料酒、盐、蕃茄酱、白醋、鸡精定好味。
12.最后下入浆好的鱼片煮至片刻,鱼肉变白即可。
13.最后下入浆好的鱼片煮至片刻,鱼肉变白即可。
14.鲜美、开胃、下饭,令您食指大动了吗?
15.成品图
16.配上一碗米饭再美不过了。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
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