花胶补血养颜汤

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1.鹌鹑洗净待用。

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2.汤料备好。

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3.把鹌鹑放进炖盅里。

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4.配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。

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5.蒸锅里放入水，放支架（放布也行）。

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6.然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。

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7.加入适量盐即可食用。